现如今随着生活节奏越来越快，加上这两年新冠疫情爆发，人们也愈发开始关注自己的身体健康，毕竟身体才是革命的本钱。智能手表除了具备普通手表看时间的功能之外，还可以通过内置的传感器监测各项身体数据，帮助人们准确及时的了解自己的身体情况，智能手表或者智能手环现在被看作为医疗器械轻量化的最佳载体。也正因如此，智能手表越来越受到大众消费者的追捧，2022年双十一又将开启，对轻健康监测有需求的不妨跟着往下了解一下。
最近我入手了dido G28s血压智能手表，相较于之前用的几款智能手环，它能够监测身体数据更多，准确性也有大幅提升。dido品牌专注于健康监测领域将近10年，比起小米、华为、苹果等厂商更早在手环中使用心率、血氧和血压等生理监测功能，其腕上血压计还曾在2021年获得国家二级医疗器械许可证。
丨包装开箱
包装采用经典的天地盒结构，浅灰色打底科技感十足，正面印有dido品牌LOGO以及手表的渲染图。
盒子底部罗列有G28S智能手表的功能特性和制造商信息等内容。
包装中除了手表之外，只附赠有一条磁吸充电线和使用说明书。
丨外观设计
有别于之前给父母买的E40s血压手表，G28s的设计明显更年轻化。它提供有多种配色，我选的是比较大众化的“银河白”，表盘侧边是银色磨砂质感，搭配浅灰色的表带，整体比较中性化，男女生佩戴都很合适。
正面搭载一块1.4英寸的方形表盘，屏幕利用率更好，显示面积更大。盖板边缘处采用2.5D打磨，搭配四个圆润的倒角，也削弱了它的棱角感，更具亲和力。值得一提的是，出厂时屏幕就自带一张保护贴膜。
侧边中框原本比较宽，但在前后两边都做了倾斜倒角处理，使得手表整体显得很纤薄。表盘左侧预留有电源键，右侧的腰圆形部分是电极框，用于检测心电图使用。
手表背部由一块黑色磨砂盖板覆盖，上方凸起的圆形金属部分是体温传感器，中间是电极芯片和心率传感器，最下方的两颗金属触点用于充电。
手表腕带采用柔软的硅胶材质，触感细腻亲肤，且透气性不错，长时间佩戴也极少出现捂汗的现象，手腕不会红肿。表带上的扣眼比较密集，调节范围比骄丰富，能够满足不同用户的佩戴习惯。
另外，表带采用快拆式的设计，只需轻轻拨动与表盘连接处的金属扣就可以拆卸，方便更换表带。硅胶材质的表带也带脏了也可以拆下来清洗。
值得一提的是，这块手表采用一体式的机身设计，整机支持IP67级防尘防水，能够有效抵御日常使用环境中汗水和雨水的泼溅，甚至可以戴着它浅水游泳，陪伴你出入各种场合。
丨配对体验
由于dido G28S是一款蓝牙智能手表，不支持eSIM功能，因此它需要和手机配合才能体验到完整的功能。初次使用需要在手机端下载安装Dido Fit应用，并注册登录自己的账户，根据向导指引完成手表和手机的配对。根据网上爆料的消息，Dido Fit应用有机会在2023年打通物联和医疗系统，不妨期待一下。
手表的交互逻辑并不复杂，只需要在这块小小的屏幕上就可以完成。默认显示的是一款运动数据聚合的表盘，红黄蓝绿四个半环分别表示不同的数据，中间显示时间和日期。当然，通过Dido Fit应用可以更换其它的表盘样式，也可以把自己的照片设置成表盘。
正常点亮表盘以后，从屏幕顶部向下滑动呼出快捷菜单栏，从底部向上滑动呼出消息通知界面，向左右两侧滑动则依次切换至各功能界面。操作逻辑简单直观，上手即可快速适应。
丨健康监测
之所以选择dido的手表，主要还是看准它的生理数据监测功能，不仅可以监测的类目比较全面，而且数据精确，具有一定的参考价值。首先说说心率监测，G28s支持24小时心率检测，融合HAFRATE心率技术，正常佩戴手表后可以实现全天候静默心率检测，或者根据设置定时监测。期间如果需要手动测量，只需要滑动到对应的功能界面即可，只需片刻就会给出测试数据。
接着是dido主打的血氧监测，G28s首次搭载FITBLOOD 4.0血压检测引擎，配合精密的传感器，可以实现较为准确的血压监测。只需保持正常佩戴姿势，进入到血压测试界面，稍作等待即可测量完成，比使用传统血压计监测方便的多。
更为贴心的是，在dido Fit应用中还可以选择“私人测量”模式，支持预先设定未服用降压药的有效血压值，在测量结束以后会结合测量结果和预设值，通过算法修正给出更准确的数据。
有别于之前的E40s Pro，G28s还支持心电图监测功能，采用FITECG心电毫米波智能脉搏算法技术，可以对32种心电图疾病进行筛查，并给出辅诊报告，有效辅助预防早搏及室颤造成的危害，防患于未然。心电图测量需要配合dido Fit应用开启，测试期间手指紧贴表盘右侧的电极框，通过ECG测量原理采集心脏生物电信号，大约30秒钟左右就可以完成测量，并给出一份完整的心电图测试数据。
测量完毕以后，在dido Fit应用中查看数据，会给出心率、QT期间和HRV三项常规检查数据，并辅以具有参考性的分析结果。
血氧监测是近几年智能手表中的一项热门功能，G28s搭载专业6核光学血氧传感器，支持全天候静默血氧监测，并将数据同步至dido Fit应用。如需手动监测，同样滑动到对应界面即可。
最后是体温测量功能，依靠手表背部的温度传感器获取手臂表面的温度，相比传统的水银体温计测温速度更快。但为了保证测试数据相对准确，建议佩戴10分钟以后再进行测试。
对于有睡眠障碍的人群来说，睡眠监测功能尤其实用，夜间睡觉正常佩戴手表，它就可以根据人体状态判断睡眠状态，记录并生成一份睡眠质量报告。其中包含深浅睡眠的时间点、时长等等，帮助有睡眠不佳的人群逐步改善调整。
丨运动监测&信息提醒
除了生理数据监测和睡眠监测之外，智能手表还可以监测并记录你的运动状态。G28s预设有10种运动模式，包含有跑步、步行、徒步、踏步机、骑行、椭圆机和划船机等，都是一些年轻人常做的运动类型。
针对每一种运动模式，统计和计算的数据也有所不同。比如在跑步模式下，手表会通过传感器获取运动时间、公里数、心率等信息，再由算法计算出配速和热量消耗，这些数据实时显示在屏幕上。运动结束以后，给出一份详尽的运动统计报告，有助于合理的规划自己的运动计划。
由于G28s需要配合手机使用，始终与手机保持蓝牙连接状态，因此它也可以推送显示手机上的消息提醒，比如来电、短信、微信等等。在运动或会议等不方便拿出手机的情况下，可以通过手表屏幕快速查看信息。
丨续航充电
续航方面，这块手表内置200mAh容量的锂电池，满电状态下能够维持10-15天左右的续航，对于一块搭载彩色屏幕的手表来说这个续航已然很不错了，毕竟果家到现在还逃不了一天一充。
充电方面，采用磁吸充电接口，插拔比较方便，也提升了机身一体性，完整充满需要大约2个小时。
丨体验总结
结合一周左右的体验来看，dido G28s血压手表的表现可圈可点，除了屏幕亮度偏低之外，没有其他的短板。方形表盘设计简约时尚，多种配色满足个性化需求；硅胶运动表带柔软亲肤，佩戴舒适不捂汗；搭载丰富的传感器群，支持心率、血氧、血压、心电图、体温等多种生理数据监测，且部分项目可以24小时后台静默监测，支持预警提醒功能；预设10种运动模式，支持实时运动数据统计。
总体来看，这款智能手表更适合有健康监测、运动统计和信息提醒需求的年轻用户选择，三个不同的版本价位段从400-900元不等，可以根据预算选择入手。
