前不久，人民网及《中国青年报》“微调查”栏目刊发了一篇社会调查文章：“近六成大学生有容貌焦虑”。文章说，大学生对自己的容貌满意度评分呈现一定差异----55.29%的受访大学生给自己的容貌打3分，认为自己容貌一般，24.73%对自身容貌较为满意，打出4分，仅有7.87%表示十分满意，选择满分5分；另有9.66%的受访者表示不太满意自己的容貌，2.45%表示非常不满意且女生焦虑感更强，更在意外界评价。其实，当代天之骄子们更应该牢记“腹有诗书气自华”、“海纳百川，有容乃大”，把精力和重心放在对内在素养的追求上。
“容”，就身体部位来说，即指面容、容貌，但它还可以组别的名词如容量、容积，可以组动词如包容、宽容，也可以组形容词如容易。
迟毓凯从心理学定律得出结论：当人们看到漂亮的人时，会不由自主地将美好的品质与其相匹配。这是人对美好事物的认可，也是人性中不可避免的一部分，大学生对美的适当追求是可以接受的。用名言解释迟毓凯的观点就是“爱美之心，人皆有之”且极易“爱屋及乌”。
但Z世代用不着容貌焦虑，换句话说，容貌焦虑不值得：首先，我们应该明白，容貌主要特征来自于父母的遗传，有些人综合了父母双方的优点，“青出于蓝而胜于蓝”--其颜值往往高于父母，但也有的人会遗传父母的不足，其长相还没有父母好看。
不过，可以肯定的是，随着社会的发展经济的进步、人们生活水平的提高，男性帅气、女性漂亮是大趋势，此为其一；其二，外貌即长相上差或稍差，往往不是我们的错，但内在素养比如知识的积累I不足、为人处世方法态度不好，即情商低，则主要怪我们自己。
因为形貌只起给人第一印象的作用，我们往往会在心里说，这人长得好帅（漂亮）或这人怎么长成这样（颜值低）呢？但在以后的共事中，即使长得不好看的人经常帮我们，慢慢地，我们会接受对方不好的长相，并乐意与对方相处，在互帮互助中形成融洽的关系，甚至成为好朋友，相反，即使对方是帅哥或美女，但处处讥讽甚至为难我们，我们就会对其敬而远之，甚至对方的帅或美在我们心里其实就是丑。
所以，我们要利用新时代网络普及等便利条件，多学文化知识、技能，增大我们知识的储备容量，到时别人需要我们帮助时，我们就可以“举手之劳尽管帮”，遇到对方有我们看不惯的缺点或毛病时，多一些包容或宽容，甚至我们可以调整好心态，给予对方真诚的指点或帮助，慢慢地，彼此好感就会增多，最重要的是，通过以诚待人换取的好感甚至美感会比通过花大价钱整容换来的娇好容颜更实惠、更持久，也更有意义。
