当人遇到困难,自信心受到挑战时,保持上身挺直、保持微笑、保持均匀的呼吸…

当人遇到困难,自信心受到挑战时,保持上身挺直、保持微笑、保持均匀的呼吸…
2024年08月11日 14:05 沙雕语录

当人遇到困难,自信心受到挑战时,保持上身挺直、保持微笑、保持均匀的呼吸,这种自信的姿态会反过来作用于心态。所以,去控制心态要从控制姿态开始,管理情绪必先管理身体语言。 ​

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