无论是街头巷尾，还是公交地铁，随处可见人们耳边佩戴着TWS耳机。然而，长时间佩戴耳机可能带来的用耳健康问题正逐渐成为公众关注的焦点。据统计，伴随着智能手机、电脑等电子设备的广泛使用，约有一半通过个人音频设备收听音乐的人，使用的音量是存在听力损失风险的。
2024年3月3日是第25个全国爱耳日，其主题为“科技助听，共享美好生活”。在爱耳日到来之际，我们不妨来了解一下如何选择耳机、使用耳机，以实现健康用耳。
挑选耳机：重点看设计与材料
耳的结构精密、功能复杂，而且会因受到噪音、疾病、外伤等多种因素的影响，造成不同程度的听力损失。在选择TWS耳机时，最好选择设计出色、材料健康的产品，以尽可能降低其对耳朵带来的潜在风险。
华为作为音频行业的领军者，始终将以人为本作为产品设计的核心理念。通过全球人耳真实样本数据的收集与分析，华为构建了庞大的3D人耳数据库，从而精心打造出贴合多种耳型TWS产品。入耳式TWS耳机华为FreeBuds Pro 3和半入耳式TWS耳机华为FreeBuds 5，就是其中的明星产品。这两款耳机在外形设计上实现了革命性突破，减少了对耳朵的压力，确保了长时间佩戴的舒适性与安全性。
华为FreeBuds Pro 3在设计上实现了创新，通过缩减耳包下部的尺寸，使其更加适合耳甲腔；缩短耳杆的长度，使得耳塞的重心更接近耳道，从而增强了佩戴时的稳定性和贴合度。同时，华为FreeBuds Pro 3轻盈如羽，让用户长时间佩戴也无不适感。而且华为FreeBuds Pro 3耳机的耳塞选用了更柔软安全的医疗级液态硅胶材质，减少小分子风险物质的引入和残留，耳塞佩戴更健康。
此外，半入耳设计的华为FreeBuds 5被称为“戴不累的水滴耳机”，其经过百代模型更迭，采用非对称式耳包设计，打造仿耳弧面，机身呈“双C曲线”，耳机的每一个弧度都经过微米级的精雕细琢，使其贴合人耳曲线，实现无感佩戴。
除了设计创新，华为FreeBuds Pro 3和华为FreeBuds 5在性能上同样表现出色。华为FreeBuds Pro 3搭载全新麒麟A2芯片，实现了全链路超CD级无损好音质；采用华为自研高分辨率空间模型算法，在用户使用华为FreeBuds Pro 3聆听空间音频音乐时，能够获得头动更自如，人声更清晰，空间更精准；搭载静谧通话2.0，即便身处高铁、地铁、机场等高噪音复杂场景，或海边、骑行等强风噪场景，也可以随时清晰畅聊；在HarmonyOS 4加持下，带来更智慧的音频体验。
华为FreeBuds 5采用定制的超磁感澎湃单元，双磁路架构设计，低频下潜至16Hz，展现出更加醇厚低沉、澎湃有力的音质；降噪关闭的情况下，机盒整机续航可达30小时，还支持超级快充，仅需20分钟即可实现充满，让用户随时畅享音乐；支持IP54级防尘抗水溅，无惧尘埃和水滴的侵袭，让用户在户外也能尽情享受音乐；与鸿蒙生态深度结合，实现智慧连接，无缝切换不同设备，让音乐伴随用户始终。
对于喜欢佩戴开放式耳机形态的用户，华为还提供了华为FreeClip耳夹耳机和华为智能眼镜 2两款产品。它们开放式的设计兼顾耳道的透气性和佩戴的稳固性，并且均极为时尚，堪称耳边的智能饰品。
用耳习惯：注重这三大要素
良好的用耳习惯是保护听力健康的关键。选择合适的耳塞，定期清洁耳机，以及合理控制音量都是必要的措施。
佩戴入耳式耳机时，选择正确大小的耳塞十分重要，一副与耳道贴合的耳塞，不但能让佩戴体验更加舒适，也会让音质、降噪等听音效果达到最佳。华为FreeBuds Pro 3配合华为手机智慧生活App的耳塞贴合度检测功能，帮助用户找到最适合自己耳型的耳塞。华为FreeBuds Pro 3还新增了XS尺寸的耳塞，确保不同消费者都能体验到舒适的佩戴感。
日常对耳机的清洁也十分重要，耳机处于独特的使用环境，经常会与耳垢、汗水、灰尘打交道，时间一长就会堆积污垢，不但会导致中耳炎、耳道炎等疾病，也会让耳机的音质与降噪效果变差。因此，建议每周对耳机做一次清洁保养，睡觉时不佩戴耳机，并尽量不与他人交叉使用耳机。为了进一步保障用户的用耳健康，华为推出了一系列专属服务。2024年3月至2024年8月，每月的第一个连续周五、周六、周日为华为服务日，用户携带华为TWS耳机到华为线下服务中心即可享受免费的耳机外观清洁与保养服务一次。2024年3月1日—2024年3月3日，华为还将推动全国部分门店滚动开课《健康用耳》，普及健康用耳知识，帮助用户养成良好的耳机使用习惯。
此外，我们在使用耳机时应遵循“3个60”原则，即单次使用耳机不超过60分钟，音量不超过最大音量的60%，不在60分贝以上的嘈杂环境中使用耳机。在吵闹的环境中，最好佩戴耳塞或降噪耳机来保护听力。华为FreeBuds Pro 3搭载智慧动态降噪3.0，实现了在50Hz-3kHz的主要生活环境噪音频段，主动降噪能力较上代提升50%，降噪能力位居业界领先水平。搭配华为手机使用，还可以实时统计耳机音量、使用时间，在耳机暴露量达到7天暴露量上限时提醒用户降低耳机音量，减少使用耳机时间，收获用耳健康的全面守护。
全国爱耳日到来之际，我们更应该意识到健康用耳的重要性。华为音频产品不仅提供了优质的听觉体验，更是在健康用耳方面发挥先锋作用。选择华为音频产品，不仅能享受音乐的美妙，更能守护耳朵的健康。让我们共同守护用耳健康，享受华为领先音频科技带来的便捷与乐趣！
