健身环大冒险能减肥!

健身环大冒险能减肥!
2020年04月01日 00:09 摸摸摸摸了你滴卡
| 文末,有浮力 |更新了一期没有字幕的视频,在去年我就说过我要把这次减肥的过程记录下来,我做到了。很感恩我的营养师@普通营养师大王 ,给我做出了非常合理的饮食计划,也根据我的运动量和我的反馈做了好几次的调整。减肥初期,FOCUS T25的计划我没有坚持下来,KEEP的训练计划,我也没有坚持下来。但任天堂的健身环我坚持下来了,它的娱乐性以及人性化鼓励让我坚持了大半年了,没啥特别的事我健身环的锻炼就没断过,体脂现在能到26%真的全靠它。虽然不知道婚礼还会延期到什么时候,但健身环我肯定还会继续的,就算没了它,我也会找其他的方式去坚持,看到自己健康的样子,我也很开心。嗯,也感谢一路被动监督我减肥的你们,每天更新健身环结果记录你们都没有嫌我烦。那不如就让我就在4月7日那一天,从-车-专-发-的朋友里面揪出一个关注我的,送出一分大家都开心的浮力?浮力是~@翡声声学 /Jade Audio的EA3耳机(๑•̀ㅂ•́)و✧是已经替你煲好的一副很棒的HiFi耳机噢(๑•̀ㅂ•́)و✧也适合日常散步什么的使用的(๑•̀ㅂ•́)و✧(如果有其他品牌方爸爸想加入浮力的话请及时告知我,如果没有就当我没说_(:з」∠)_)

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