作者：济南贺家林
前几天跟我哥他们一家聚餐，闲聊时提起他前几天给孩子买了台护眼台灯。
说这个台灯不止护眼还特智能。
能教孩子读诗加认字。语音控制开关灯都很灵敏。
唯一缺点就是亮度调到最低，光源还是很强。
他询问商家。
商家客服的回复是：“亮度越高对孩子保护视力越好，越能起到护眼功效，这也是我们这样设置的原因”。
我哥听了后，在网上发帖问网友。
发现大家都持反对意见。
于是他愈发坚定自己买到了假货。
也渐渐开始怀疑护眼台灯真的有用吗？
我当时边嘲笑他的后知后觉，边给他普及关于护眼台灯的知识。
说：“我当时给俺闺女挑护眼台灯的时候费老鼻子劲了，总感觉市面上的护眼台灯是在把宣传卖点当功能，实际并不能真正做到护眼功效，为此我做了好久的功课”。
首先回怼一下那位商家客服的言论。
亮度越高对孩子保护视力越好？
NO！NO！NO！
真不知道他们已经用这批产品坑多少消费者了。
我们都被教过，不要在昏暗灯光下过度用眼，易引发近视。
于是好多成为家长后的他们在选择台灯时就反其道而行之。
力求选亮度最大的台灯，以达到保护孩子视力的作用。
但其实这样的想法是错误的。
回想一下：黑夜走在马路上的你，突然一辆汽车开着远光灯向你驶来。你的下意识反应是不是眯住眼（收缩瞳孔）或用手挡住光源。
这就是因为——
人眼在遇到强烈光源刺激时，瞳孔会收缩以减小进光量。如果长时间
在这种环境下用眼，瞳孔就会持续缩小，会导致睫状肌过度调节，造成视疲劳、甚至头晕目眩。
所以商家如此言论确实荒谬至极。
那护眼台灯真的有用吗？
护眼台灯到底该咋选？
护眼台灯在一定程度上还是有效的。
关键看你会不会看这几个参数了。
以下指标来自【GB/T 9473-2022读写作业台灯性能要求】。
（以下统称【要求】）
一、显色指数
具体定义指——物体在产品光源下的色彩还原程度。
无特殊情况，物体在太阳光下的还原程度是100。
跟其对比下，还原程度越高越好。
根据【要求】：
一般显色指数Ra不应小于80。
对于光源为LED的产品，其显色指数R9应大于0。
特殊显指R9数据在【要求】中表示可用“和/或”来展示。
这就意味着，两项数据如果都得以权威认证并且展现的话。
产品在这个参数上的质量问题是绝无问题的。
那为什么很多商家只展示Ra，不展示R9。
还是因为这个数据不漂亮。没有做到标准【要求】。
所以如果想挑选到一台合格护眼台灯的话，这个指标要格外注意。
这个数据很优秀的话商家会在商品详情页展现出来。
比如我在某电商平台看到这款台灯的数据展示。
大家看下图，产品Ra的实测值是98.9，R9的实测值是99.0，数据已经很接近满分100分了。这说明这款台灯在显色指数这个数据上是做到王者段位的。
二、照度及照度均匀度
“照度”是物体被照亮的程度。
“照度均匀度”则指有效区域内最大照度除以最小照度的比值。
这个值跟1越接近，说明照度越均匀。
具体照度数据如图所示：
关于表中的光度等级。分为A级跟AA级。
其实这个等级就像评级一样，你更希望考A还是A+？
哪个等级更能说明水平？更优秀呢？
这个大家都懂。
三、蓝光和频闪
我们尽量要选无蓝光及无可视频闪的产品。
因为蓝光属于可见光中能量最强的光。
会对视网膜产生不可逆转的伤害。
而频闪指灯光在照亮时光源产生的闪动现象。
如果肉眼能长时间观察到闪动频率的话。
会造成偏头痛、恶心等症状。
智能的就一定是好的吗？
就像我哥买的那台护眼台灯一样。
不止护眼，学习功能也特强。
价格也比普通台灯贵上不止几倍。
现在一台护眼台灯只把护眼功效数据提上去就已经很难了。
还在拓展其他功能。
你说他能做好哪一个吧？
所以，与其选一个功能全的不如选一个把护眼做到顶尖的。
综上几个参数是在选择护眼台灯时比较重要的数据。
各位家长在购买时可以着重观察一下这几个数据的展现。
