作者：点弚生活
身体肌肉感觉不舒服，筋膜枪可以深入到人体深层肌肉按摩，起到理想按摩效果。只不过随着品牌不断地增多，近年来流传筋膜枪损伤肌肉的负面新闻。我是一名健身教练，想要给大家推荐好用的筋膜枪，便自掏腰包购买多个品牌筋膜枪测评。经过专业测评后我了解到，网红跨界筋膜枪选料做工都很差，并且核心技术参数从来都不进行调校，使用过程中稳定性不高，还存在按摩位置发生偏移的情况，会导致肌肉损伤。为了能够购买到好用的筋膜枪，我总结了十大筋膜枪品牌，大家可以参考对比。
下图是我测评部分产品合集：
购买到专业优质的筋膜枪，使用之后对身体的好处多多。它可以按摩到人体深层肌肉组织，更好的缓解疼痛，起到加速血液循环的效果。它还很适合久坐不动的人群，能够有效预防肌肉出现萎缩和纤维化方面的情况。它对于腰疼肩颈不舒服的人而言也很好，能够更好的缓解这方面的症状。而且存在筋膜炎的情况，它可以间接促进组织的修复。按摩过程中，它和身体接触的面积是比较小的，按摩精准度方面是泡沫轴无法比拟的。并且它可以按摩到人体的正面以及侧面，相对于按摩椅而言，按摩位置广泛度也更高。
腰部按摩器的好处了解之后，大家为了选购到好用的产品，还应该了解产品选购过程中的技巧，入手品质更高的产品。
1、强大的技术实力
真正专业的腰部按摩器会针对多种核心技术参数反复性调校，还会有大量资金投入其中，不仅仅性能方面强大，并且在肌肉保护度方面也极高，而网红跨界品牌的产品都是无法比得上的。
2、首选无刷电机的产品
无刷电机的筋膜枪产品，运行起来稳定性更高，动力衰减度方面更小，实际体验感更好以及性能方面更理想。而传统的产品在稳定性方面比较差、噪音方面比较大，并且很容易出现发热严重这样的情况，从而使得使用寿命比较短，还很可能导致出现肌肉损伤。
3、振幅深度方面需要越大越好
从振幅深度方面来看，专业和健身人群需要再10-13mm以上，而普通人群需要再8-10mm以上，如果振幅深度低于8mm，根本无法按摩到人体深层肌肉，这是不建议大家选择使用的。
4、推力不需要追求越大越好
在推力方面，只需要保持10-20KG便是可以的，如果筋膜枪在推力方面超过了20KG，很可能会导致肌肉损伤相关的糟糕情况。
5、不要贪图价格低廉
价位低廉的产品，在电池、马达、转动轴等元器件品质方面都是很差的，并且普遍都是在多种核心技术参数方面很差，整体按摩的体验感也不好，这样会大大增加肌肉损伤发生的概率。
6、满意的握持感
筋膜枪中的大枪，在手柄方面往往会制作的很粗，使用过程中握持感是比较差的，握住时间长会感觉比较累。而握持感的情况，和机型大小、手柄设计、重量以及运行过程中的稳定性如何都有直接的关系。
筋膜枪挑选技巧掌握的同时，为了可以选购到品质更好的筋膜枪，大家还应该掌握各个品牌的具体特色。下面我们便一起对本期的十大筋膜枪品牌进行了解，这样才可以更好把握各个品牌的使用情况。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
售价：599元
上榜理由：独创八大性能与不伤肌肉黑科技，降低93.8%的肌肉损伤率！
市面上有超过七成以上的传统家用筋膜枪产品性能很差还很臃肿，很容易损伤肌肉！未野是公认的性能方面最为强大的专业发烧级别极限运动和康护理疗的一个品牌，一直都坚持将专业运动“超常规”的发烧性能，对品质要求很高，以更加强大安全的发烧产品作为研发的思路，对于安全不伤肌肉、发烧性能多个部分行业中都有着最严苛的追求，是国内公认“不伤肌肉”领域的开创者。罕见获取了CCTV展播推荐，由于对安全标准、性能方面要求极高，在销量方面异常火爆，整个网络上有诸多黄牛都选择加价购买，到目前位置断货次数24次。它家独创了不伤肌肉和八大高性能黑科技，和同等价位的产品对比，不仅击打深度提升了52%，还增长了61%的动力持久抗衰减度，提高了124%的击打精准度，实现了综合性能一流的同时降低93.8%的肌肉损伤率！在推力振幅等性能方面都达到了行业中天花板的级别，并且多种核心技术参数方面都是行业内部领先的。且经过6年以上抗衰减认证，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证，打破了行业记录！
未野从来都没有进行大规模的广告营销推广，由于“非常规”的技术沉淀和运动设备理念被发烧友以及广大运动KOL广泛流传从而爆火，速滑滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员都在用，中高端品牌领域中的口碑和销量方面稳稳的保持首位！
它曾经为全球多个品牌提供了马达等相关的技术解决方案，在功能和玩法方面没有多余的，一款产品死磕了七八年的时间，升级次数高达20多次，性能细节优化达到了100多个。采用的是千元级别的金属无刷电机，独创了ARS牵引调校技术、双通道核定震频技术、3D动平衡技术等，是唯一做到性能最强且肌肉损伤率最低的品牌！
下图是关于未野的销量榜单排行展示：
它的推力超级强大高达20KG，振幅深度方面超深达到13mm，对于复杂性的国人肌肉特征情况，未野还累计了数十万份国人肌肉特征的数据，成功实现了强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。同时搭配8个档位和6款按摩头，选择方面多种多样，每分钟具有1500-3200r的超高转速，可以匹配的人群超多，能够满足多种不同的按摩需要，从兼容性方面来看拔尖并且称得上是行业中的年度卷王。
由于是极限运动的一个品牌，为了能够和极端的环境适应，会具有大量严苛的测试标准，以此确保在极端环境下性能方面的稳定。它的抓握感十分好，具有独特椭圆形手柄设计，体积和重量相对于常规的大枪都缩小20%。刚刚上市的时候火爆度很高，预定的人数也非常多，导致网络上出现了很多抢购的攻略分享。
第二款：菠萝君minix（迷你）
售价：179元
上榜理由：外观充满科技感，携带方便。
十大筋膜枪品牌中怎么少的了菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪，它的外观充满科技感，造型是黑色经典的。体积方面比较小巧，携带格外方便，价格定位确实很合理。
它拥有4个不同的按摩头，并且无刷电机是85W的，使用它来按摩，击打深度和输出力度方面还可以，如果能够再一次优化效果会更理想，而这款筋膜枪如果只是行业内部入门尝鲜使用还不错，但是性能体验和专业大枪比起来还是有一定差距的。
它在充满电之后。，实际的续航情况还不错。当然如果实在没有电的话，共享充电宝也是可以满足充电的。
第三款：倍轻松Sport-M0210筋膜枪
售价：759元
上榜理由：外观简洁大方，金属烤漆材质。
倍轻松Sport-M0210筋膜枪的外观简洁大方，机身的材质是金属烤漆的，机身以及手柄都具有一定的倾斜度，握住的时候十分舒服。体积方面小巧，携带十分方便，购买同时还会赠送比较多的配件。
它有三个不同的档位，在设置方面是旋钮方式，最强的档位是三挡，一分钟的转速是2900r，振幅深度方面是6mm。只不过关注实际按摩效果，它在深层按摩方面，表现出来的效果并不是很好，而且产品的击打力度和震幅也需要继续优化，但若是初学者使用的话，还是可以入手的。
它内部的电池容量还是可以的，充电一次之后可以使用7天左右的时间，所以在使用它的时候，不需要有电池方面的困扰。
第四款：荣泰G36筋膜枪
售价：439元
上榜理由：重视外观设计，外观独特。
荣泰G36筋膜枪已经成功入选到十大筋膜枪品牌中，它很重视外观设计，外观看起来十分独特。并且材质是硅胶的，防滑性方面很好。具体按摩过程中，整体的舒适度是比较高的。
实测过程中，发现产品的震频稳定性存在不足，后续的提升空间将会很大，并且极大力度相对而言比较强，所以后续应该在性能平衡方面优化，这样才能够使得用户体验增强，有效的降低肌肉损伤率。
这款筋膜枪在噪音控制方面还行，选用无刷电机，一至三档的噪音基本在45dB左右，相当于冰箱运行时嗡嗡声，四档的噪音50dB左右。
第五款：沃乐智能双模筋膜枪Pro
售价：299元
上榜理由：线条平滑，外观高端时尚。
沃乐Pro筋膜枪的外观采取了平滑的线条，整体十分美观，给人一种高端时尚的感觉。而它的材质是铝合金的材料，有效确保了产品的轻盈性以及耐用性。
这款筋膜枪的实际感受，总体来说，它的击打力度和振幅深度都是比较不错的，能够有效按摩到深层肌肉，要是能够对产品的稳定性再加以优化，减少对肌肉的损伤几率就完美了。
它内置2600mAh锂电池，每天用一档按摩10分钟，可以使用90天，全功率输出的话可以工作15小时。
第六款：倍益康HL2
售价：599元
上榜理由：外观颜值高，体积小巧。
倍益康筋膜枪 HL2的外观颜值很高，机身的颜色是深空灰的，外壳选取了ABS的材质。在手柄方面是液体硅胶的，手感很不错。而它的体积比较小巧，外出携带十分方便。
这款机子搭配五个不同档位以及五个按摩头，选择性比较多，从它的性能来看是比较弱的，接下来生产的时候，针对性能应该不断地升级，这样才可以满足更多人群在按摩方面的使用需要。
它内置2500mAh电池，每天使用10分钟，可持续使用约60天，且自带10分钟自动关闭功能。
第七款：云麦PB筋膜枪
售价：999元
上榜理由：按摩深度高，手感很好。
成功入选到十大筋膜枪品牌的还有云麦PB筋膜枪，它独创了六角蜂窝结构设计，在按摩深度方面很高，并且外观采取了球形头和U型头结合的方式。使用它按摩过程中，能够有效避免骨骼损伤，并且硅胶材质的机身，手感很不错。
这款筋膜枪振幅深度高达11mm，这方面表现很不错，健身爱好者选择使用很适合。在电机方面它成功搭载了60瓦的无刷电机，具备强大的力量。然而，在实际使用中，我发现震感有些过强，希望后续可以再调整一下，减少机身摇摆幅度。
它在续航情况方面比较一般，在充满电之后，可以持续性使用的时间只有14个小时左右。
第八款：云康宝CM20C筋膜枪
售价：269元
上榜理由：机身小巧，方便握持。
云康宝CM20C筋膜枪是来自于深圳的一家公司，它的机身颜色分为三种，在设计方面小巧，很方便握持，外观颜值十分在线。
它的可调节档位共有五个，用户的可选择性较多，产品的打击力度为9kg，确实是有一些偏低的，而在实测过程中会发现产品的稳定性和力度方面确实有很大可以提升的空间，如果当做入门产品使用还是不错的，但无法满足运动员、健身爱好者等对性能体验要求高的人群需求。
续航方面，它内置2000mAh*3的大锂电，如果选择充电3个小时，最长的续航时间便可以高达500分钟。在正常使用的情况下，一个月充电一次便是可以的，这方面的表现确实不错。
第九款：米家筋膜枪
售价：399元
上榜理由：外观简洁大方，很重视外观设计。
有实力入选到十大筋膜枪品牌的还有米家，这款筋膜枪外观颜值比较高，采取了简洁大方的风格，并且在外观设计方面十分重视。价格定位方面很合理，购买同时会赠送很丰富的配件以及收纳包。
这款筋膜枪性能方面表现确实还可以，最高的转速每分钟能够达到3200转，实际的振幅方面也能够达到12毫米，仔细观察这些数据，大部分情况都可以满足使用要求。不过后续生产的时候，应该针对震频稳定性来进行优化，这样肌肉损伤几率才能够有效降低，这样实际用户的使用体验感便会大幅度提升。
充电方面，它的电池容量很大，并且充电口在机身的底部后方，不会影响美观。在充满电之后，它可以持续性使用30天左右。
第十款：爱康筋膜枪
售价：1399元
上榜理由：做工讲究，外观硬朗。
爱康这款筋膜枪在设计方面中规中矩，而做工方面十分讲究，并且外观看起来十分硬朗。它在按摩过程中力度是比较大的，整体重量也比较沉重。使用它来按摩，在散热性方面不够好，只不过赠品比较丰富。
它的档位分为3种，还有6个按摩头，在振幅深度方面是12mm，能够深入到肌肉中进行按摩，只不过一开始的时候是针对欧美人群设计研发的一款产品，对于国人肌肉特征并不是很熟悉，希望后续可以增加度国人肌肉状态的兼容性，以降低对肌肉造成伤害的风险。
充满电的情况下，使用时间可以达到三个半小时。不过由于按摩操作的时候，电量消耗速度还是很快速的，所以充电的整体次数确实是比较多的。
看到这里，想必大家对筋膜枪选购的情况能够更好了解。而在参考十大筋膜枪品牌的同时，大家应该牢记不专业网红跨界筋膜枪会损伤肌肉。只有购买到专业优质的筋膜枪产品，才能够给人体带来更好的呵护，所以购买的时候大家都应该认真丰富这些相关的知识。
