增加4个核心有帮助吗？酷睿i7-14700K开箱测评

作者：Wallace显卡日报

这次酷睿14代核心代号Raptor Lake-S Refresh，采用进阶版Intel 7制程工艺，一共有6款未锁频版处理器，最多拥有24核心32线程，最大睿频可达6.0 GHz。

在我看来，本代酷睿的最大亮点是超频，这次英特尔将AI技术和超频结合起来，英特尔为超频训练了专门的AI模型，为用户推荐最佳超频设置。即便你是超频新手，也可以在Intel XTU工具中也能享受超频带来的乐趣，不过目前仅i9版本可以体验，期待后续其他版本上线该功能。

酷睿14代首发阵容6款CPU中，我最期待的是i7-14700K。一方面，i7-14700K相比于上代i7-13700K，实打实地增加了4个能效核心，L2缓存增加了16.6%，L3缓存增加了10.0%，但是发售价依旧和上代保持一致，算是“加量不加价”。另一方面，i7-14700K依旧支持LGA1700底座，几百元平价主板也能用，甚至上代600系列芯片组老主板也可以用。

这次我也有机会借到盒装酷睿i7-14700K和一张铭瑄B760M平价主板，一起来看看i7-14700K的性能表现究竟如何。

一、开箱

酷睿i7-14700K搭载8颗性能核心（P核）和14颗能效核心（E核），基础频率3.40 GHz，全核频率5.3 GHz，最大睿频5.4 GHz，热设计功耗TDP为125W，最大功耗为253W。

这次酷睿14代盒装CPU采用全新的环保设计，延续了以往蓝色外观和经典Logo，盒子正面为倾斜设计，透过正面开口，我们可以看到顶盖的型号以及生产批次号等信息。

i7-14700K + RTX 4070测试平台信息：

• CPU：酷睿i7-14700K

• 主板：铭瑄 B760M 终结者

• 散热：利民 冰封雅境 360 mm

• 内存：芝奇 6400 MHz 16 GB x 2

• GPU：英伟达 GeForce RTX 4070 12 GB

• 固态：金士顿 KC 3000 1TB

• 电源：海韵 Focus 850W

二、基准测试

CPU-Z基准测试

CPU-z基准测试版本为17.01.64，测得酷睿i7-14700K多核得分为14832.8，单核得分为897.0。

CrossMark基准测试

CrossMark是一款比较新的跨平台基准测试软件，在Windows、Mac OS、iOS、Android都有相应的版本，测试的总体得分为2318，生产率得分为2191，创造性得分为2474，反应能力得分为2258。

PugetBench基准测试

PugetBench是一款面向Adobe创作软件的基准测试工具。Premier Pro是一款常用的视频剪辑软件，该软件的PugetBench Premier Pro基准测试成绩为1266。

Photoshop是一款常见的修图软件，PugetBench Photoshop基准测试成绩为1339。

Cinbench R23基准测试

Cinebench R23测试的是CPU在Cinema 4D (C4D) 中的渲染性能，测试用的是R23.200版本，测得多核成绩33638，单核成绩为2010。

3DMark CPU Profile基准测试

3DMark CPU Profile是一款独立的CPU测试项目，能够反映CPU性能如何随使用线程数而变化。该项目对CPU的游戏性能具有一定参考价值，因为不同的游戏对CPU的多核优化程度不同，有的游戏多核优化较好，有的游戏却只启用单核甚至单线程。本次测试用的是V1.0版本，测试包括最大线程、16线程、8线程、4线程、2线程和单线程成绩。

酷睿i7-14700K的最大线程得分为14978，16线程为11511，8线程得分为8519，4线程得分为4775，2线程得分为2370，单线程得分为1175。

3DMark Time Spy 基准测试

3DMark是一款专门测试硬件3D图形性能的软件，其中3DMark Time Spy测试的是主机在1440P分辨率（2K分辨率）下的Direct X 12性能，测试得到总分为17226，显卡得分为16927，CPU得分为19149。

三、烤机测试

温度也是很多生产力用户需要考虑的问题，为了确保CPU在满载过程中保持稳定，必须选择合适的散热器。越是高时钟频率的CPU，就越需要高规格的散热器。

采用AIDA64 FPU进行烤机测试，经10分钟烤机后，平均温度95°C，最高温度100°C，i7-14700K虽然性能强悍，但也变得更烫了，建议上360mm一体式水冷散热器。

四、游戏测试

荒野大镖客：救赎 2

《荒野大镖客：救赎2》（Red Dead Redemption）是由Rockstar Games开发并发行的第三人称射击游戏，PC版本在2019年12月发售，虽然发布了有一段时间，但依旧是一款硬件杀手级游戏。

测试设定在1080P分辨率 + 最高画质下进行，得到游戏的平均帧数为119.49 FPS

坦克世界

《坦克世界》是一款由Wargaming公司开发的在线多人坦克战斗游戏，玩家可以选择并驾驶二战至现代的各种坦克进行战斗。游戏注重战术策略和团队合作，拥有众多真实历史坦克模型。

测试设定在1080P分辨率 + 高画质下进行，得到游戏的平均帧为360 FPS左右。

赛博朋克2077

《赛博朋克2077》是由CD Project RED发行的第一人称角色扮演类沙盘游戏，于2020年12月10日发售，游戏平台PC、PS5、PS4、XSX均可支持。

测试设定在1080P分辨率 + 超级画质下进行，得到游戏的平均帧数为144.18 FPS.

彩虹六号：围攻

《彩虹六号：围攻》是由育碧蒙特利尔工作室专为新一代游戏主机开发的一款反恐题材射击游戏，属于《汤姆·克兰西之彩虹六号》系列。游戏于2015年11月28日起正式登陆PC，Xbox One、PS4平台。

测试设定在1080P分辨率 + 高画质下进行，得到游戏的平均帧为524 FPS。

地铁：离去（增强版）

《地铁：离去》（Metro Exodus）是一款由4A Games制作，Deep Silver发行的第一人称射击游戏，是《地铁2033》与《地铁：最后的曙光》的续作，于2019年2月15日发售在PC、PS4、XONE三大平台。其增强版在2021年5月发售。

测试设定在1080P分辨率 + Extreme（极端）画质下进行，得到游戏的平均帧为73.58 FPS。

五、小结

（1）i7-14700K相比于上代有比较显著的提升，4个能效核心，L2缓存增加了16.6%，L3缓存增加了10.0%。在基准测试中，多核性能有明显的进步，加量不加价。在生产力方面，无论是视频创作，还是模型渲染，i7-14700K生产力性能远超R7-7800X3D，甚至能够直接对标竞品16核心旗舰R9-7950X3D。

（2）i7-14700K在烤机测试中温度平均95摄氏度，而目前市面上所有高端CPU满载温度也都逼近100摄氏度。如果你是生产力软件重度用户，为了发挥酷睿14代K系列满血性能，建议上高规格一体式水冷散热器。

（3）这次我收到了铭瑄B760M终结者主板来进行i7-14700K评测，一开始我还比较怀疑这种便宜的主板是否带得动i7-14700K，但测试结果表明平价的B760主板也能轻松驾驭i7-14700K，这意味着相同供电规格的B660主板也驾驭i7-14700K。能够搭配平价主板，i7-14700K套装价相比R9-7950X3D套装价也有明显的优势。