一瓶劣质指甲油,居然能带来这么多烂指甲(持续高能)

一瓶劣质指甲油,居然能带来这么多烂指甲(持续高能)
2020年10月01日 19:00 果壳

识甲辨健康。甲半月也好像真的跟月亮的圆缺一样,暗示着流年运势。关注甲健康本身是没错的,但基本都需要专业医生判断。所以今天的图比较多(高能预警也很多),方便按图就诊。

健康的指甲

指甲主要的功能是保护手指前端。健康的甲板半透明,显出下方皮肤的淡粉色,平滑有光泽。按压甲板可以反应机体末梢血液循环的能力。即刻恢复粉色,说明末梢循环很好,这个是医学检查中指甲最常用的手段。

甲半月就是甲生长的部位——甲母质,没有被皮肤遮盖的半生不熟的甲板颜色比较淡,呈现月牙形状,基本跟健康没太大关系。

正常指甲的结构,lunula就是甲半月

前面说了,指甲主要是用来保护手指,日常生活中需要时不时牺牲自己。

大部分人的指甲外观不会完美无瑕,外伤、营养、甲周皮肤状态、疾病、美甲操作,都能干扰指甲生长和外观,比如月牙消失、白点、竖条纹、光泽减退、甲板粗糙等等。

需要看医生的甲病

我们先说说甲病,这些基本都是需要去看医生的

甲病是指各种原因造成的指(趾)甲形态及结构异常。甲病的病因很多,真菌感染是常见原因,但也有很多是非真菌感染所致。

但即使是长年真菌感染的脚气/灰指甲患者,也可以靠兰美抒、达克宁有效治疗。这些药还不需要处方,随时可以买到,坚持正确治疗就行。

非真菌性甲病的病因更复杂:感染(如铜绿假单胞菌感染所致的绿甲综合征)、某些物理化学因素(如咬甲、习惯性摩擦甲根部、长期接触损害甲健康的物质)、遗传、某些系统疾病及皮肤病等,均可引起甲病变。

1外伤性甲剥离 2甲营养不良 3甲下出血 4甲白点 5甲横沟 6A银屑病甲凹点 6B剔甲症致甲凹点 6C斑秃致甲凹点 7甲中线营养不良 8甲板鳞屑

9甲扁平苔藓 10甲真菌病 11甲病毒疣 12绿甲综合征 13甲下血管球瘤14甲乳头状瘤

15甲母质瘤 16A咬甲癖致甲母质黑素细胞活化 16B药物性甲黑线(甲亢药物) 16C甲雀斑样痣 16D甲母痣 16E甲黑素瘤 16F甲黑素瘤的甲下皮肤可见色素累及

上图的甲病需要及时发现和就医,按照不同病因诊治。

下面说说美甲作出来的问题。

化妆品相关甲病

以上这些问题,不美甲就可以基本避免。但实际操作中,医生的建议也容易被患者忽略,毕竟美丽常常大于健康。

美甲的方式有很多,相对安全的是指甲贴纸。甲板仅仅接触的是胶纸的背面,过敏发生率较低。指甲贴纸含有的有害物质也比指甲油少很多。

四灯泡紫外线指甲灯

另外需要注意的是美甲紫外线灯

紫外线指甲灯通常是人造紫外线辐射,用来干燥和硬化指甲油的。紫外线辐射已知可导致DNA损伤,与皮肤恶性肿瘤密切相关。不过,根据现有数据,指甲灯的致癌风险很低。尽管如此,还是建议在紫外线指甲灯照射前使用SPF>30的广谱防晒霜

还需要注意的是,美甲造成的甲周角质损伤,和美甲设备的交叉感染风险,注意嘱咐美甲店家消毒和操作轻柔。

维生素/矿物质与指甲

指甲健康和外观是很多人关注的问题,虽然大部分指甲不完美与全身健康无关,但光滑粉嫩的指甲还是很吸引人的。

现在市面上很多产品宣称能维持毛发和指甲的健康,相关的临床研究还是比较少的,不过有些成分还是可能有帮助的。营养状况良好,指甲也会更光泽一些(这个是我本人的感悟,我妈来给我做饭的时候指甲更亮;她一走,我开始叫外卖,指甲就会暗沉很多)。

可能跟指甲有关的营养素包括:

维生素E。有研究显示,每天口服600-1200国际单位的维生素E,6-18个月可能完全清除黄指甲综合征的变化。这可能跟维生素E的抗氧化作用有关。

生物素。可提高指甲强度,因为它可以促进脂质分子的合成,增进甲板角质形成细胞之间的结合。

。补铁可能对指甲有改善,不过,只有当铁蛋白水平低于10纳克/毫升时,指甲才会脆弱。

胱氨酸。胱氨酸是一种含硫氨基酸,参与机体多种代谢途径。胱氨酸是一种二硫化物,能把角蛋白连接在一起,可能有助于促进指甲生长和硬度。

指甲也需要保湿

甲板干燥开裂不常发生,但甲板的保湿跟皮肤一样重要

大部分护手霜也能起到效果。不过,专门针对指甲的保湿霜通常特有蛋白质、氟化物(六氟磷酸铵)和硅。α-羟基酸和尿素能增加甲板的保水能力。指甲润肤霜在封闭状态下使用效果更好,比如睡前戴一只轻便的棉手套

■ TIPS

甲病需要及时就诊。美甲需要注意适度,预防细菌、真菌感染。紫外线美甲灯使用前手部需要涂抹防晒霜。

美甲不利于手部消毒,酒精免洗洗手液对凝胶甲消毒效果差。

膳食营养对甲健康有帮助,指甲也需要保湿。

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