前言：
作为久坐白领和运动人士必备的舒缓、放松神器筋膜枪，虽然它已经流行有几年了，但是直至今日，大家对它的评价依然褒贬不一。有些人认为它可以放松肌肉组织、缓解疲劳、促进血液循环；也有些人说不正确使用筋膜枪会对身体造成损伤，比如说关节等脆弱部位。
从我个人以往使用体验来看，筋膜枪确实能够很好的帮助白领和运动人士进行放松，但是对于小白用户来说，我还是建议大家使用前，一定要认真研究使用说明书，否则不当的使用方式真有可能适得其反。总而言之，只要我们学会筋膜枪的正确使用方式，它给我们带来体验还是利远大于弊。
开箱：
当然，今天我要给大家推荐的主角也是筋膜枪，它就是来自ACECOOL粒子重塑的小鸟斗士筋膜枪。从产品的外包装就不难看出，这是一款个性化非常强的产品，就连包装盒都做的这么有艺术范，不仅可以收纳筋膜枪，外出携带时，还可以把它当作挎包使用。
小鸟斗士筋膜枪所采用的包装是我目前见过最用心的包装，加上牛皮纸箱总共有四层，除了塑料盒和拉链包外，最内部采用的是塑料收纳盒，官方把我们所见到的这整个包装叫做星际版，另外还有一个行星版以及可以专属定制的斯克鲁方舟版，从源头实现了个性化定制，这也是它整个包装最亮眼的地方。
塑料收纳盒的内部做工也非常棒，塑料槽板的表面采用布艺覆盖，大大提升了整个内部包装的质感。包装盒内每个部件都拥有自己特定位置，不使用的时候收纳起来也特别方便。包装盒内除了小鸟斗士筋膜枪主机之外，还搭配有四个按摩头和一根充电数据线。
外观：
从外观上来看，小鸟斗士筋膜枪确实与其名字相辅相成。最厉害的是，厂商将筋膜枪做成小鸟的造型，但是看起来却没有一点违和感，相反给人的第一感觉却是小巧玲珑、呆萌和讨人喜爱。与其它厂商推出的筋膜枪造型相比，小鸟斗士筋膜枪也算是独树一帜。
潮酷呆萌的颜值使得小鸟斗士筋膜枪不仅尺寸小巧玲珑，而且重量也仅有235g，与我们日常喝的一盒纯牛奶重量相当。小鸟斗士的整体做工很精致，无论是手持部分弧度的处理，还是机身接缝部位的打磨都很到位，握持时的手感也很舒适。
小鸟斗士筋膜枪的顶部是它的硅胶提手，提手与机身衔接部位还设有散热孔，便于使用时机身内部散热。它的开关设计也很有新意，将小鸟的眼睛当做开关键，最神奇的是只有同时按住两侧的眼睛，它才会开机，而且开机后只需任意按一侧眼睛就可以调整档位。开机键的下侧还设有工作指示灯，便于使用时区分档位。
别看小鸟斗士筋膜枪的整体尺寸很小，但是它却配备了一个强劲的心脏。它所配备的定制无刷电机，最高冲击速度可达每分钟3000转，在源源不断的动力输出之下，它可以保证拥有强劲的动力持久在线。另外，它还搭载了CNC高机密传动系统，不仅能够更精准锁定扳机点，而且能够让高频捶打更平稳，确保精准锤击而又不振手。
小鸟斗士筋膜枪采用的是内置锂电池供电，详细电池容量官方并没有给予透露，充电接口设置在机身底部，采用的是Type-C接口，支持5V=2A快充。充电接口的下侧还设有一个圆形的充电指示灯。另外，从充电接口的一圈，我们还可以了解到，产品型号、额定电压、额定功率等技术参数。
小鸟斗士筋膜枪虽然尺寸比市面上筋膜枪小一头，但是它配备的按摩头却只多不少，比如说除了常见的U型头、球形头和小圆头外，它还配备了小平头、减震头以及一个硅胶垫圈。在日常使用中，按摩头可以根据使用需要更换，只需用手握住按摩头往外拔和往里插，即可完成按摩头更换。
体验：
小鸟斗士筋膜枪的振幅深度可达7mm，最大推力能够达到7kg，默认单次按摩时长为10分钟，拥有三个档位，一档适合日常解乏，二档适合运动前热身，用于唤醒肌肉，三档则专门为运动后排酸使用。由于它的最高震动频率可达3000转/分，所以首次使用它的时候一定要从低档开始慢慢适应，循序渐进递增档位。
筋膜枪出厂默认安装的是小尖头，它比较适合脚底、掌心按摩，能够起到疏通经络，冲击深层组织的作用。对于平日里喜欢做足疗的小伙伴来说，小鸟斗士筋膜枪的小尖头也许就是你的最爱，有了它每晚都能做个足疗，想想都比较幸福。
对于运动人士来说，日常使用最多的应该就是球形头，它是通过模拟手掌按摩法，来帮助大家按摩身体的大肌群，比如说胸大肌、三角肌、背阔肌、臀部、大腿等，基本上全身的肌肉筋膜组织它都适用，而且泡沫材质的球形头，使用起来感觉力度相对很柔，能够很好舒缓运动后的肌肉酸胀感。
U型头一般模拟的都是手指掐法按摩，对于颈椎、脊椎、跟腱等这些脆弱部位，由于它们的位置比较特殊，而且基本上都与骨骼相通，所以在使用筋膜枪传统按摩头时，一旦使用不当就会造成身体损伤。为了让这些部位两侧肌肉群也能够得到按摩，且不伤到骨骼，所以才有了U型头。使用它确实能让颈椎等部位舒服很多。
小平头和减震头很相似，它们的使用范围基本上与球形头一致，都是面对全身肌肉组合和大肌群，使用它们的时候也没有太多忌讳，只要不是对着身体骨骼和大动脉按摩就行。小平头和减震头在材质上略有不同，小平头为硬质塑料，减震头为硅胶材质，从它们的名字上就可以知道，小平头的力度很强，减震头力度相对更舒缓。
最后来聊聊小鸟斗士筋膜枪的续航性能，充满电后可持续使用三小时，按照每天使用15分钟计算，它可以使用12天，即便每天用它按摩半个小时，它也能够用一周，再加上它支持快充，所以续航这块也不必担心。
总结:
虽说有些人不看好筋膜枪，但是如果你有使用过，你绝对不会再这么认为。因为它不仅适合运动健身的人群使用，而且对于普通用户来说，它也非常实用。劳累一天之后回家，肯定会腰酸背痛、浑身无力，如果这时候媳妇或者老公用小鸟斗士筋膜枪，给你按摩一下颈部、颈椎等部位，按摩之后你肯定会活力满满。家里的老人也可以使用它，尤其是那些行动不方便的老人，如果长期不运动，肌肉将会萎缩，每天用筋膜枪适当按摩可以增加肌肉活力。至于儿童更不用说了，就凭小鸟斗士筋膜枪这超高颜值，孩子都会对它爱不释手。对于这样一件，全家老用都有使用需求的按摩装备，你还觉得它没有存在的必要吗？欢迎留言讨论！
