对于现在的年轻人来说，由于工作或者娱乐等各方面的原因，“熬夜”已经成为一个常态，长期熬夜、睡眠不足，对于身心健康还是有损害的，因此提升睡眠质量、养成一个良好的睡眠习惯，可以说是头等大事。毕竟经历过2020年，我们都知道“健康”才是第一位。
最近OPPO考虑到用户“睡眠”上的问题，推出了一个“万人脱单”计划，只要参与睡眠打卡活动，就有机会获得OPPO手环。不得不说，OPPO这个活动真的是为用户的睡眠质量着想。选取的奖品OPPO手环，主打功能也是运动健康方面，参与活动既能赢取OPPO手环，还能拯救睡眠问题，一举两得何乐而不为呢？
对于睡眠问题的监测，OPPO手环内置了专业的血氧传感器，可以实现连续血氧饱和度监测，能够持续夜间监测8小时睡眠，了解每一秒的血氧状态，记录的次数越多，记录的信息就越精准，也就更能反馈用户的睡眠中所可能出现的呼吸等问题，在这方面OPPO手环做得还是相当专业的。
在综合记录各项监测数据后，OPPO手环会根据数据科学地分析用户的睡眠质量和习惯，例如睡眠的时长、睡眠深度等等，并且还会基于数据分析结合CBTI（睡眠认知行为治疗）制定针对性的睡眠改善方案，比如音乐助眠、睡眠训练营、睡眠计划服务等等，甚至可以进行睡眠在线咨询，尽可能的让我们能够“睡个好觉”。
OPPO手环还支持24小时心率检测，开启之后，可以及时地掌握自己的心率情况，出现过高或者过低的情况都会发出提醒。例如在跑步锻炼的时候，OPPO手环就可以看到相关的数据，例如实时的心率、步数、消耗的卡路里等等，用户也可以根据心率的情况及时调整，一旦过高就适当降低运动强度，让运动更加科学有效。
当然了，OPPO手环不仅支持跑步记步数，它还内置了12种运动模式，像是户外跑、减脂跑、骑行、椭圆机、划船机、羽毛球、游泳等等，覆盖了日常大部分的运动项目，而且不论是哪种运动，OPPO手环都能记录相关的锻炼数据，还会根据相关的数据提供专业的指导建议，简直就是一个私人的“健身教练”。
虽然说OPPO手环主动的是运动健康，但是一款手环该有的功能它也统统没落下。支付宝扫码支付功能、信息来电提醒等等。在OPPO手环NFC版上，还支持刷公交地铁，目前已经支持全国270+城市，并且还能模拟相关门禁卡，出行更便捷。
总的来说，OPPO这次举办的“万人脱单”计划还是非常有意义的。30天的睡眠打卡，送出10000件OPPO手环作为奖励，让参与的用户能够关心重视自己的睡眠质量，同时也能在这这次活动中，培养按时睡觉的好习惯、远离熬夜与失眠。感兴趣的小伙伴不妨参与一下。
