作者 | 静思
我认识的一位出版社的编辑，在朋友圈嚷嚷着辞职已经快两个月了，结果周一到周五的工作日还是能看到他在朋友圈忙着发布自己的工作内容：沟通封面制作、申请书号、和印制部门协调、为出版的新书举办营销活动。
我问他，你不打算辞职了？编辑说：“姐，我就口嗨一下。现在出版行业就业多难啊，不找好下家怎么敢辞职！”
的确，在行业变革、经济发展速度放缓的大环境下，辞职这件事已经愈加让人三思而后行。
上班没快乐，辞职没生活
作为一名打工人，每个月总有那么几天会动一动辞职的念头。
确实，上班太累、太无趣。无休止的加班（很多时候还没有加班费）、被领导PUA的痛苦，人际关系产生的龌龊、难以满足的甲方客户……每天都让我们想把辞职信甩给老板。但多数人也只是颅内臆想满足、或者口嗨罢了。因为比起工作的压力，我们更负担不起没有工作的压力。
我也曾辞职过，还是最“潇洒”的裸辞。当年第一份工作频繁出差，实在吃不消，做了不到两年我就辞职了。辞职前我刚交了下一季房子的租金，卡里就剩两万元。这些钱够不够撑三四个月找到下一份工作？如果找到了新工作会不会需要换房子？房租从哪里来？在失业的这几个月里五险一金怎么续缴？会不会影响未来买房？父母那里怎么交代？他们会不会责怪我把那么好的一家大公司的工作辞掉了？会不会催我回老家找一份安稳的工作……每天，我都被巨大的焦虑裹挟着。
在猎聘曾发布的《90后职场人洞察报告》调研显示，不同年龄段职场人裸辞后都会出现不同程度的焦虑，一般在裸辞后1-3个月最为明显。而年轻人由于涉世未深、积蓄不足、抗风险能力较低，46%的90后和69%的95后会在裸辞后一个月内出现严重的焦虑情绪。
“比起金钱，我更想要体面。”但没有那份薪水别说“体面”，活着的体会可能都会被剥夺。一边咬牙坚持工作、一边间歇心幻想辞职，多数职场人就在这样的摇摆矛盾中度过。
比辞职更惨的，是被动辞职
裸辞还好，起码是个人自愿选择。更惨的是打工人碰到被动辞职、尤其是遭遇暴力裁员。
其中，女性在暴力裁员中遭受的伤害尤为严重。
最近热播的网剧《我在他乡挺好的》里，胡晶晶被辞退就是变相裁员的缩影。她工作完成、业绩合规，公司却强行提出“你加班时间少”的理由，劝她“主动辞职”。还进一步搬出“开除写在履历上不好看”“拿不到推荐信”之类的理由威胁，要求胡晶晶签署辞职信。
这种遭遇并非剧情夸张，正是现实中职场女性经历的。
比如，最近教培行业剧变，不少从业者遭遇了暴力裁员事件：赔偿不能按照N+1，只能给到N、且N也被打了折扣；年假、加班调休均不能折算成钱；如果不配合，公司将会强制解除劳动合同，并且公司将干预员工后续找新工作的背调。
但根据猎聘《教育培训行业教师从业者大数据报告》显示，在市场化的教育培训行业中，女性教师占比69.26%，男性教师仅占30.74%。当行业重新洗牌时，首先遭殃的就是女性。
除此之外，女性在再就业时，也会面临诸多阻力。
近日，猎聘大数据研究院发布了《2021职场女性与男性性别差异数据报告》，在职场性别歧视这部分里，男女职场人中都有人遭遇过，但女性遇到的职场歧视则远高于男性。报告显示，女性容易遭受的前三大职场歧视分别是：“同等条件下，男性工作机会更多”、“面试阶段被问婚恋或生育情况”、“晋升渠道窄，较早遇到职业瓶颈”。
关于女性就业遭遇的歧视媒体曾报道过多次。比如，南京一公司招聘一名财会人员，招聘负责人在面试时向应聘者提出必须5年内不得怀孕，否则将不予录用，要求对方签署“不怀孕协议”。
为破解女教师扎堆生育的困局，合肥某地一家大型集团公司创办的幼儿园甚至出台了“排队怀孕”制度，对申请生育二胎的女教师进行综合考评打分，并根据得分高低排队，确定怀孕顺序，违反规定者按自动辞职处理。其中一名女教师“插队”怀孕，被单位以严重违反规章制度为由，解除了劳动合同。
暴力裁员、职场性别歧视，这些都让女性在工作、失业和再就业时充满了憋屈和疲倦。
失去工作是一场危机
但危机中也酝酿着机遇
猎聘作为专业的中高端人才职业发展平台，我们建议那些有裸辞打算的职场人，不妨有所“预谋”后再开始执行辞职。
对于已有计划辞职的人，请存好辞职备用金。确保有经济来源这件事就能让我们在辞职后的过渡期内减少很多痛苦和焦虑。准备至少六个月的个人花销存款会让自己更从容地找工作，否则因为缺钱而“饥不择食”选择一份工作，只会陷入“入职——不喜欢这份工作——辞职”的恶性循环。
另外，不要因为“短期痛苦”而随便辞职，试着拓宽自己忍受不悦的阈值。
Boxed.com的创始人兼CEO Chieh Huang把不喜欢老板、同事等这些引起的情绪厌恶称作工作上的“短期痛苦”。当你因为这些理由辞职时并不明智，因为新工作中大概率还是会遭遇这些短期痛苦。
多数人在工作中都会看重收入和个人发展这两项指标，如果它们符合行业平均水平、或者在你的承受范围，不妨试着拓宽自己在职场忍受不悦的阈值，学会冷静对待那些因为老板、同事和客户而产生的与生产力无关的情绪。
当然，我们鼓励大家遇到以下情况时坚定辞职：遭遇喜欢玩职场PUA的老板、职场性骚扰、因为性别贬低员工价值、搞狼性文化、不陪酒就无法在公司生存下去的企业，并运用法律保护自己。
同时，我们也鼓励那些正在遭遇暴力裁员的职场人学会拿起法律的武器来维护自身权益。劳动仲裁应该成为职场人必备的一项能力。
如果你已经辞职或被裁，也不必过于焦虑，最重要的是能够对过去的职业生涯进行复盘、并用好自己的社交人脉。
无论转行还是转岗，每份工作所需要的软实力都是相似的。趁着离职之际，盘一盘自己在曾经职业生涯里的优劣势、进步与不足，都能为下一份工作打好基础。
另外，千万不要因为离职就断了自己已有的关系网。世界很大，但互联网让它变得很小。在求职寒冬期，更需要我们联结能用上的一切人脉去获取工作、或者转换职业的建议。
虽然失去工作是一场危机，但如果准备和计划得当，在这场危机中总孕育着新机、变局中开出新局。
