江苏62岁白发彭于晏爆红,肉体碾压小鲜肉:别说你老了,别说来不及

江苏62岁白发彭于晏爆红,肉体碾压小鲜肉:别说你老了,别说来不及
2020年11月26日 07:00 器材库评测室

来源:她美(tamei2018)

别人六十称花甲

他的六十帅到掉渣

人们总喜欢说“岁月不饶人”,但总有些人亦不曾绕过岁月。

他们把岁月当儿戏,在跳广场舞、打太极的年纪,跑到米兰时装周跟小鲜肉抢饭碗。

比如这位“老年彭于晏”

你看他,

汗水与肌肉散发着岁月带不走的魅力,

怕是彭于晏本人看到了都要甘拜下风。

这穿衣显瘦,脱衣有肉的好身材,

加上潮男必备的墨镜、印花衬衫,时尚感爆棚,

沧桑的面容配上经过岁月沉淀的眼神,

一记回头杀碾压多少空洞的小鲜肉?

尤其那一头银灰的头发,完全没有老的感觉,反而尽是潮范!

难怪这个中国老头会被邀请参加米兰时装周,为某国际品牌代言。

他在米兰时装周一亮相,不仅刷屏朋友圈,收获了众多孙子孙女辈的粉丝,

连人民日报都忍不住为他打Call。

人民日报一转发,引起了网友的好奇:

这“刘老头”到底是什么背景?哪路神仙?

但其实,这个又酷又潮的老头,就是咱们身边一位普普通通的老大爷。

他叫刘胜,江苏徐州人,今年62岁了,所以他自称刘老头。

(诶,您真的62岁了吗?)

他用40年的时光雕刻出最美的八块腹肌、马甲线、倒三角,

人送外号:最潮老头、老年彭于晏。

年过花甲的他仍每天去健身房,向网友们分享一些健身时的日常。

如今“刘老头”已经坐拥70万粉丝,

60岁的年龄,拥有20岁的体魄,运动坚持了40年,用实力刷新“网红”的定义。

花甲之年的他仍然恣意地活在每一圈年轮里,永远年轻,永远热泪盈眶。

1

自律的人有多可怕?

他这一坚持,就是40多年!

据说刘大爷年轻的时候,也是一枚单薄的小鲜肉。

从学生时代就喜欢技巧类运动,比如单杠、双杠。

刚开始健身的时候,因为条件艰苦,不仅没有增肌粉之类的辅助食物,连器械也基本都是自制的。

在石头中间弄个洞就做成杠铃,

现在仍然手到擒来;

在学校单杠、甚至自家的门框上就可以做引体向上,

外在环境从来都不是健身的阻碍。

随手拎起桶装水,都能充当哑铃。

别人还在睡懒觉时候,

他已经从外边跑圈回来了。

早年他在当地肉联厂工作,后来厂子倒闭了。

他就干脆把爱好变成了事业,成为了一名健身教练。

他不但拿下徐州市的游泳冠军,还相继拿下江苏省和浙江省健美60kg组冠军和季军。

如今细想起来,不仅姜是老的辣,肉也是老的腊!

面临着单位倒闭,失业的危险。他不仅没有所谓的焦虑,坚持健身并且把擅长的健身当成职业,成为了一名健身教练。

这一转身,一投入,便是15年。

如今已经退休的刘大爷现在也没有闲下来,

他每天都会去健身房打卡锻炼,并且以力量训练为主。

他说:“年轻人能玩的我也能玩。”甚至年轻人不能玩的他也能玩。

瞧这腾空换手的引体向上,

有多少人可以轻松做到?

单手俯卧撑说来就来;

健腹轮也玩得666

这线条,这肌肉,

谁能想到这健硕的背影今年已经62岁了?

大家都知道徐州地锅鸡、把子肉、八股油条……好吃的应有尽有,

但刘大爷健身40年,竟然抵制住了美食的诱惑。

每天一个鸡蛋,多吃豆制品,肉食以牛肉为主,坚决不碰猪肉……

保持年轻的姿态,进食健康的食物,用一颗年轻的心对待每一天,不以年龄为放纵的借口,

那么即使你已经到了耄耋之年,你依然是最酷炫的。

2

把60岁的日子,过成20岁的模样

都说 60 岁是花甲之年,但刘大爷的世界里并没有广场舞,没有太极拳,更没有悲天悯人的自怨自艾。

除了健身,他还有各式各样的方式让自己动起来。

游泳

骑行

拳击

把60岁活成了20岁的模样。

别看大爷这一身腱子肉,柔韧性可是好得很;

大爷本人更是个温柔到骨子里的人。

老伴生日,他亲手做了一碗长寿面,

还用虾拼出了爱心的样子。

起锅炒菜丝毫不含糊;

热爱生活中的一菜一蔬,也不忘自己的英雄梦想

给老伴洗衣服都洗出一脸幸福的感觉;

还有这超有型的发型,

也是刘大爷自己动手理出来的。

卡耐基说:你有信仰就年轻,疑惑就年老;有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻,绝望就年老;

而刘大爷说:我才62岁,还很年轻,要慢慢学习,有态度的去生活。

3

别说你老了,别说来不及……

如今虽然头发已花白,但刘大爷依然保持紧致有型的身材,活脱脱一副“行走的衣架子”。

一年前女儿将他的照片上传网络,迅速俘获78万粉丝,每条视频的评论都是一片怒赞。

无数报纸、媒体成为他的自来水,

不仅身材好、衣品还好,所以才能收获米兰时装周的青睐……

健身与变好,永远没有太晚的开始,唯有自律与坚持。

刘大爷在健身这条路上,已经坚持了41年。

这样高度的自律,能让刘大爷拥有丰富多彩的生活。

事实上,谁都知道我们无法控制衰老,永远跑不过时光,但是我们可以过得更有活力一些,让衰老来得更晚一些。

村上春树33岁才开始坚持跑步的他,迄今已经跑了36年,并且每年至少参加一次全程马拉松

45岁以后坚持健身减重的闫妮,锁骨清晰、前凸后翘;

彭于晏坚持的魔鬼训练,让他从一个小胖子逆袭成万千少女的梦想

64岁中国最潮大叔张双利,仍是潮叔届的扛把子;

50岁保持着“不老童颜”的陈飞宇活像个20岁的年轻小伙子;

他们不是不顾年龄限制,或者刻意隐藏年龄痕迹,也不是盲目跟风追潮流的生活方式。

他们值得我们学习的是忘记岁月的流逝,去努力,去拼搏,去追求活得漂亮,活得精彩,不留遗憾。

所以啊,别在本该风华正茂的年纪里自怨自艾,把日子活得死气沉沉、浑浑噩噩。

如果你对自己的身材和状态不够满意,不妨就从现在开始努力生活,努力变好;

如果你现在一切都还好,那就更应该好好善待自己。

正如刘大爷的签名一样,愿你们的60岁,都能鲜衣怒马,永远少年。

每个人都是自己的命运建筑师。

人生在世三万天,年过花甲又如何,满头白发又如何,世界总在偷偷犒赏自律的人。

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