夜读丨世上最有效的长寿药,就一个字!

夜读丨世上最有效的长寿药,就一个字!
2021年06月18日 20:42 中国搜索

作者:韩九叔,来源:国学文刊

主播丨小梅

世上最有效的长寿药,就一个字——度!

有人说:“很多人的病,都是因为情绪打了败仗。”

深以为然。

人若想要健康长寿,做人做事就必须要有度,由此,才不会让病痛拥有可乘之机。

欲望有度,无谓得失

人世间,没有什么东西是完美无暇的,没有谁,能够事事如意。

所谓幸福,是可以从比较中感受到的,不幸也是。

拥有适度的欲望,可以让人积极进步;拥有过剩的欲望,将导致一个人在攀比中沦陷。

很久以前,有个农民想要买一块土地,卖家对他说:

“你只要给我一千两银子,在太阳下山前,你能用步子圈出多大的地,就算是你的,但如果你最后回不到起点,你将一无所获。”

农民爽快地答应了,接着他便大步朝前,顶着烈日,一秒都不想浪费。

待太阳快下山时,他才想起该往回走了。

时间紧迫,他心里十分着急,他加快步伐,拼命向前跑,脸色越来越难看。

最后,太阳下山了,而他也倒在了离终点还有很远的地方。

欲望和现实之间的距离越大,人就活得越累。

欲望有度,不超过自己的能力,才能主宰自己的生活;

无谓得失,闲看庭前花开花落,才能掌控自己的命运。

人,唯有舍弃无谓的贪婪,方可在知足中感受幸福的温度。

情绪有度,不悲不喜

中医表明:过喜伤心,盛怒伤肝,悲痛伤肺,思虑伤脾,恐惧伤肾。

一个人是否健康,与其情绪的稳定程度有非常大的关联。

能控制情绪的人,才有能力控制好自己的人生。

读过杨绛写的《走在人生边上》,里面记录着一件小事:

杨绛和钱钟书因平日繁忙,所以请了一位女工阿菊,帮忙料理家事。

但阿菊笨手笨脚的,有时不仅没能帮上忙,还会惹祸。

有一回,阿菊差点把厨房给烧了,还好杨绛及时出现灭了火,才逃过一劫。

当时,杨绛看到厨房的火都快烧到屋顶了,不禁怒火中烧。

后来,火熄灭了,虽然厨房一片狼藉,但她的心火也熄了。

她找阿菊谈话,没有追究,也没有责怪。

阿菊在经历此事后,做事开始变得谨慎,做人也靠谱多了。

站在杨绛的立场,或许我们的第一反应都是责怪阿菊,但细想一下,这样我们会得到什么呢?

结果无疑是:不仅厨房不会因为责备而恢复原状,而且彼此之间会产生芥蒂,影响日后的生活。

宽容他人,也许比责备,更高效,更有积极意义。

胸怀有度,才能不让别人的错误惩罚到自己,远离负面情绪,一生安宁祥和。

人生苦短,好花不常开,好景不常在。

欲望有度,则无谓得失,一生淡然;

情绪有度,则不悲不喜,一生平和;

胸怀有度,则安宁祥和,一生豁达。

度,是养生之道,更是余生最高级的活法。

与君共勉。

作者:韩九叔,本文首发于公众号国学文刊(guoxuewenkan),用文化温暖人心,不丢传统,不忘来路,不失本心!

编辑:何   艳

财经自媒体联盟

新浪首页 语音播报 相关新闻 返回顶部