吸烟有害健康，这是谁都明白的道理，包括香烟盒上也有这样的警示，但为什么却依然有那么多人前赴后续地吸烟呢？笔者是一个已经有近十年烟龄的老烟手，也深知吸烟有害，曾经多次想要戒掉，但是都没能成功。听说使用电子烟能够"温和有效"地戒掉烟瘾，在朋友的推荐下，笔者入手了一支RELX悦刻电子烟，并且在体验了整整一个月之后，再来这里和大家分享使用体验。
悦刻电子烟产品从外包装来看，是非常大气的，拥有黑色、蓝色、灰色以及玫瑰金四种配色可选，笔者这款是蓝色的。
配备了一根USB充电线和一份产品说明书，并配赠了两个烟弹，一个劲爽薄荷味和一个经典烟草味。其实厂家那边有多种口味的烟弹可选，除了薄荷味和烟草味之外，还有烤烟味、青芒味、轻柔烟草味、热带水果味、蓝莓味、柠檬茶、以及清爽三连击等多种口味，可以满足吸烟者不同的爱好和习惯。
这里就着重说一下烟弹吧，在这一个月的体验时间里，笔者一共试过四种口味的烟弹，个人相对偏爱薄荷味的。水果口味的味道有点甜甜的，对于像笔者这种烟龄较长的人来说，感觉没有什么烟味，但是却能得到那种类似于吸真烟的击喉感，烟草味的感觉更接近真烟，不过薄荷味带来的清爽感觉笔者更喜欢。
悦刻电子烟不同口味的烟弹中尼古丁的含量是不同的，如烟草味的尼古丁含量为5%，而轻柔烟草口味的尼古丁含量为3%。所以我们刚开始使用电子烟时，可以先选择口味较重的烟弹，然后再慢慢替换到口味淡的烟弹。虽然据悦刻电子烟官方资料显示，一个烟弹大概能顶3包真烟，但是在实际使用中，一个烟弹基本上可以用5天左右，笔者之前是一天一包的烟量。而从一根真烟有0.3g 尼古丁含量来计算的话，使用悦刻电子烟每天能让我们少吸不少尼古丁。
值得一提的是，悦刻电子烟烟弹都是采用有机尼古丁盐，没有焦油，相比于传统香烟里的尼古丁碱要更温和。并且，悦刻电子烟虽然可以让我们得到类似真烟一样吞云吐雾的体验，但是没有任何烟草燃烧产生的异味，也不会产生二手烟。平时鼻子超敏感的老婆说，这款电子烟产品吐出的烟雾没有真烟那股刺激的味道，更健康更环保。
要说悦刻电子烟能不能起到戒烟的作用，笔者认为这个还是得看个人的意志力吧。不过从笔者这一个月使用悦刻电子烟的感受来说，这款电子烟确实可以替代真烟，减少人们对香烟的依赖。刚开用悦刻电子烟的前几天，偶尔还会想要来两口真烟，用了大概十天左右，就没再去抽过真烟了，总体来说效果还是不错的。
总结，现在市场上的电子烟产品其实有不少，但是质量良莠不齐，所以我们在选购电子烟时应该要选择正规厂家的产品。虽然这是笔者第一次体验电子烟产品，但是经过一个月的试用，笔者觉得RELX悦刻电子烟不仅颜值高还便携，实用性也很强，坚持用下去希望能够早日达成戒烟大计划。
