在我们的流行话语中，科学与迷信相对，在一定意义上科学代表着正确，迷信代表着错误。这样的理解没有错误，科学让人着迷，迷信让人憎恶。只是科学是什么，而什么又是迷信未必理解的清楚。在下是一学文之人，接受到的科学训练也是在中学时代，在这里言说科学是什么，肯定会有浅薄之处。而对于迷信之内涵的言说，是对现代科学社会的理解后观照迷信的反思所得。
科学有三层含义：科学知识、科学精神或者叫科学思维、科学态度。我们日常接受到的多是科学知识，在科学思维锻炼方面也较多。
科学发展到今天，科学知识也布满各个领域，很少有人能够学懂掌握全部的科学知识，我们所掌握的仅仅是一部分或者说很小一部分的科学知识。我们无法说完全按照科学知识所说去认知世界，理由就是我们没有办法去掌握所有的科学知识。而从科学的角度说，任何科学知识都是解决人生活某一领域某一范围中的问题，任何把科学知识神圣化的倾向都是错误的。在我们这样的时代，恰恰这样一些人将科学知识神圣化甚至是教条化了，认为科学验证的都是正确的，却不知随着实践的发展，科学本身也在发展。某些科学知识也被后来的实践证明是错误的。还有一个问题是，科学是我们把握世界的一种方式，我们认知世界的工具还有艺术还有宗教还有哲学。
科学精神（思维）指假设-验证的思维模式，拥有这样的精神才是真正的科学，抛开了这样的思维模式，就不是科学。中国传统文化中恰恰缺乏这种精神，因为我们文化中强调的事对世界的感悟是事情的体验，忽视了在实践中检验想法正确与否的重要性。所以我们生活才会有那么多人被所谓的养生大师欺骗，除了他们的善良愿望外，就是科学精神的缺失。在当代宣传科学，抵制迷信，这种科学精神的宣传和教育更为重要。
科学态度可以用孔子的话来解读：知之为知之，不知为不知。在当代许多人由于物质的富足，由于掌握了丰富的信息资源，自以为对一切都能言说，对世界对社会对人生完全没有敬畏感，他们对一切都在戏说，丧失了科学态度，不知道不的也说。还有一些人受社会上宣传的影响，对自我不的东西，妄下结论乱作判断。关于这一点在中西医的辩论中最为明显，有些人不知道中医的是什么，对中医也没做过完全的，就说中医如何如何不行。
在这个信息发达、科学发达的时代，迷信表现在两个方向一个方向是对科学的迷信，一个是对中国传统文化的迷信。对科学的迷信主要表现是认为科学就是这个世界的规则，我们做人做事都要讲科学，将自然科学中实证思维运用到自我一切生活中来，以至于出现养育子女时竟然要按照定时定量喂食方法，忽视人本身活动性需要。这种迷信的危害冠冕堂皇，更有迷惑性。值得我们反思。对中国传统文化的迷信主要体现为认为中国传统文化具有神秘性的一面，对传统文化不能去反思，而只能去遵从，这样才造成了许多人对所谓养生文化的盲从。
我所主张的科学是富有科学态度，富有科学精神的去认识世界，对我们所知道所的去言说，不知者不说，无论对于科学知识还是我们的传统文化，用科学思维科学精神去求证，以假设验证的科学思维去检验我们所收的一切知识和信息。
