一、安全操作：拆机看铭牌（台式机唯一准确途径）
- 关机→拔掉电源线→长按开机键 5 秒释放残留电荷，拆下机箱侧盖，找到机箱顶部 / 底部的方形金属电源盒。
- 在电源外壳的贴纸标签上找关键信息，拍照留存避免漏看。
- 找不到标签时，可轻拆电源固定螺丝、翻转电源查看（非必要不拆开电源外壳，避免触电）。
二、关键参数识别与计算
1. 额定功率（区分虚标，只认额定）
- 标签关键词：Rated Power / 额定功率（如 “额定功率 650W”），切勿混淆 “峰值功率 / Max Power”（短时最大值，无参考意义）。
- 正规电源会直接标注；若未标注，可参考单路 + 12V 功率（12V× 电流），正规电源的 + 12V 功率通常接近额定功率。
三、常见误区与避坑
- 误区 1：把峰值功率当额定功率 —— 会导致供电不足、死机重启，只认Rated Power / 额定功率。
- 误区 2：多路 + 12V 直接相加各路功率 —— 应看厂商标注的 “联合输出功率”，避免计算错误。
- 误区 3：用软件读取电源参数 ——Windows / 鲁大师等无法直接获取，仅能查电源型号后去官网核对，不如铭牌直接。
四、补充：品牌机 / 无铭牌 / 笔记本
- 品牌机：查主机型号→去官网看配置清单里的电源型号与额定功率，再用型号查 + 12V 参数。
- 无铭牌 / 杂牌电源：优先换正规品牌电源；临时估算用 “CPU TDP + 显卡 TGP+50-70W”×1.3，按结果选电源。
- 笔记本：看电源适配器标签，输出 “电压 × 电流 = 功率”（如 19.5V×6.15A≈120W），无需看 + 12V。
