#晨起后这4个表现说明血脂可能高了#
①困倦乏力②头晕头痛③胸闷气短④手脚易发麻。
除了以上这些表现还需注意，当视力模糊、角膜周围有不透明白环或出现睑黄瘤；身体出现黄色结节，如手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或是手掌出现黄色或橘黄色条纹；腿肚抽筋，腿脚经常抽筋、刺痛，补钙、休息并无好转时，也需要警惕！
阿知小 tips：可以减少饱和脂肪酸和反式脂肪的摄入，增加果蔬和全谷物的摄入，保持适量运动，戒烟限酒，保持良好的睡眠和减轻压力等。对于通过生活方式改变无法有效控制血脂的情况[送花花][送花花]
