#无法一觉睡到天亮可能是肝血不足#
肝脏具有储藏血液和调节血液分布的功能，当肝血不足时，可能会影响身体的多个方面，包括睡眠。而导致肝血不足的原因有以下几点：①休息不足②熬夜耗损③用眼过度等。
阿知小tips：不要长期熬夜，避免过度劳累，注意休息。还可以经常运动排解不良情绪，增强自身的免疫力。
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