#100克瑞士卷等于3碗米饭不建议多吃#
100克瑞士卷的热量大约在290-350千卡,而3碗米饭的热量大约在390-450千卡。从这个角度看,100克瑞士卷的热量≈3碗米饭的热量。这么一对比高糖高脂肪具象化了,阿知的快乐食谱又-1了。 [淡淡的]
4000520066 欢迎批评指正
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