俗语说:“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。”很多人都知道喝茶讲究季节变化,红茶是一种全发酵茶,具有浓郁的口感和独特的香气,在冬季尤其受欢迎。那么,随着夏季来临,人们是否可以继续享用红茶呢?天上人间茶业来跟茶友们聊一聊这个话题。
事实上,红茶与气温无关,因为它是一种非常适合全年饮用的茶叶品类,无论是冬天还是夏天,都是喝红茶的好时节。
(天上人间无量山滇红)
红茶是一种很好的消暑饮品
我们通常会认为,只有绿茶、白茶等一些偏寒凉的茶才能在炎热的夏天起到消暑的作用,其实不然,喝红茶也能达到消暑的目的。
红茶中含有茶多酚、儿茶素、咖啡因、氨基酸等多种有益人体健康的营养物质以及多种的芳香成分,喝红茶不仅可以解渴,还能加快血液循环、促进消化等,有助于提高身体的代谢率,也非常适合在夏季炎热天气下提神消疲。
(天上人间无量系列小铝罐幸福红茶)
夏天人们更倾向于喝冰凉的饮料,或是吃一些冰淇淋、冰镇水果来降温,但是冷饮吃多了也容易伤到脾胃,红茶具有极好的养胃效果,这时候可以喝点红茶来调节一下。
此外,温和的红茶还能够使人身体内部的温度和外部环境的温度达到平衡,这会让我们感觉到比喝冰饮更加凉爽,从而起到消暑的作用。
夏天喝红茶也要适量
很多人觉得夏天不适合喝红茶,归根结底是认为在炎热的天气下喝红茶更容易上火。
上火指的是整个身体出现一些炎症、过敏和发热等问题,夏天喝红茶其实并不会直接引起上火,相反体质虚寒的人夏天适当喝些红茶还能有祛湿养胃的功效,但如果是本身体质就燥热的人,过量饮用红茶就可能会加重身体的热量负担,增加上火的风险。
因此,在夏季饮用红茶时,需要注意适量的原则,尤其不要在高温天气并且已经出现口干舌燥、大汗淋漓的状况下大量喝红茶,可以等身体稍微冷静下来后再喝。
(天上人间一缕阳光小方片红茶)
红茶调饮,包容性更强
在我国六大茶类中,红茶可谓是包容性非常强的一种,除了传统的清饮法之外,调饮法也广为流行,尤其受到年轻人的喜爱。
夏天高温炎热,可以根据自己的口味偏好,在红茶中加入柠檬、蜂蜜、牛奶等来丰富茶汤口感,或加入冰块制成冷饮,更加清热爽口。
云南天上人间茶业有限公司是集茶叶种植、加工、科研、销售和茶文化传播于一体的全产业链现代数字化企业,公司有着无量系列小铝罐幸福红茶、一缕阳光小方片红茶、无量山滇红、经典红茶、蜜香金芽、“至味”红茶等多款滇红茶产品,而且全都清饮调饮皆宜,也给茶友们带来了多重选择,特别是在炎热的夏天,希望大家可以享受到红茶带来的美妙体验。
