一般来说，炎热的天气往往会给人们的心中平添几分烦躁，让原本就繁重的工作、学习生活变得更加难以忍受。在这个时候，朋友们就可以尝试一下网上流传的18个自我放松的方法，通过发掘一项新爱好、记录生活中的美好瞬间、享受运动的快乐等方式，让自己从负面情绪中解放出来，保持一个健康愉悦的生活状态。
（@人民日报 发布18个自我放松的方法）
功能多多，放松身心有帮助
可能很多朋友会觉得，这些自我放松的方法大多数都需要耗费大量的时间、精力甚至是财力才能实现，因此还未开始就已经在心里打响了退堂鼓。但其实这并不难，因为只需要一部OPPO Find X5 Pro就能解决了。就拿我自己来说，我平时就会用这款手机来拍拍上下班路上遇到的「小美好」，周末放假的时候就会在OPPO健康APP上跟着健身课程学习，让身心都能得到适当的放松。
（OPPO Find X5 Pro背面图）
轻松出大片，拍照很解压
下面这张照片就是我下班路过天河城的时候拿OPPO Find X5 Pro拍的，可以看到，即使在夜间环境中，它也能拍摄出清晰的画面，画面质感比我同事用iPhone 13 Pro拍出来的好很多。而且照片的色彩丰富还原，基本上和眼睛看到的没什么区别，就连最上方的一排灯光处也没有炫光问题，从这就可以看出这款手机的拍照水平绝对是能满足我日常的拍摄需求的。
（OPPO Find X5 Pro拍摄夜景照片）
（iPhone 13 Pro拍摄夜景照片）
两款机型在影像方面的差别同样也出现在了视频拍摄场景中，其中，OPPO Find X5 Pro所拍的视频画面亮度会更高一些，因此与iPhone 13 Pro相比，它能让人更轻松地看清背景板中的字样，观感更胜一筹。就从影像方面来看，如果朋友们想尝试通过拍照片、拍视频的方式放松身心的话，也许OPPO Find X5 Pro会是个更好的选择。
（OPPO Find X5 Pro拍摄视频）
（iPhone 13 Pro拍摄视频）
居家健身不再有门槛
之前我想要居家健身的时候，都会下载一些健身APP，跟着教学视频练习，但市面上的健身APP良莠不齐，有时候还需要花钱开会员才能进行相应的操作，不但没有让我感到放松，反而加大了成本。而在使用OPPO Find X5 Pro的时候，我就发现它的健身APP里不仅能看到个人的健康数据，比如睡眠、步数、活动次数等等，还能从中观看到不少运动健康资讯和健身教学视频。
（OPPO Find X5 Pro健康APP界面）
值得一提的是，OPPO Find X5 Pro还支持心率测量功能，当我在运动之后，点开健康APP，并且将手机贴到胸口处就能够准确测量实时心率，这样一来，我就能对自身的健康状况有了更进一步的了解，也不用担心会出现运动过量的问题了。
（OPPO Find X5 Pro心率测试）
当然除了影像和运动以外，我平时使用OPPO Find X5 Pro还能实现更多放松方式，比如用它和朋友开黑，在游戏战场中放松身心；或者用它和家人打个电话，在家常聊天中排解烦恼。可以说，OPPO Find X5 Pro现在就像我的生活小助手一样，能给我带来很大的帮助，相信它也能让像我一样的朋友获得更多乐趣。
