NMN（烟酰胺单核苷酸）是一种天然存在的分子，作为NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前体。NAD+在细胞能量产生、DNA修复和细胞存活中是必需的。耗尽的NAD+水平与各种健康有关。虽然NMN在抗衰老方面的作用得到了认可，但最近的研究表明，它也可能有助于减肥和对抗肥胖。让我们深入探究NMN体重管理潜力背后的科学。
NMN能帮助减肥吗？人类临床证据缺乏对NMN补充剂减肥效果的直接评估。
2023年，哈佛科学家研究了以下因素对健康的各种影响30名中老年人补充NMN超重或肥胖。在连续28天每天服用2000毫克β-NMN后，参与者的NAD+水平升高，舒张压降低，胆固醇水平降低，体重显著减轻，这些临床益处保证了未来更大规模的临床试验。
在一项研究中25名超重或肥胖的妇女在补充250毫克/天NMN 10周后，身体成分（体重、脂肪量、无脂肪量、腹内脂肪组织体积和肝内甘油三酯含量）没有观察到显著差异。
在对42名健康老年男性的研究在6-12周的250毫克/天NMN补充后，内脏脂肪和脂肪质量参数没有观察到变化。
这些临床研究尚未提供强有力的结论。剂量、持续时间、参与者人数、终点参数和研究人群的差异健康状况或合并症在结果差异中发挥了作用。因此，需要一项大规模、精心设计的临床试验来直接评估NMN的减肥潜力。
虽然关于NMN对体重管理的潜在健康益处的研究正在进行中，但有人建议通过几种机制在减肥中发挥作用。
SIRT1激活。NAD+增强了我们细胞中称为sirtuins的某些蛋白质的活性。这些蛋白质参与各种细胞过程，包括代谢、DNA修复、应激反应和衰老。SIRT1是一种sirtuin，参与代谢调节并在以下方面发挥作用我们体内脂肪储存和使用的管理。服用NMN补充剂有助于激活SIRT1。
AMPK激活。研究结果指出，AMPK酶与细胞能量稳态有关。有人提出，NMN可能会增加AMPK活动，这可能会导致能量消耗和脂肪燃烧增加帮助减肥和支持对抗肥胖的努力。
可能支持脂肪分解（脂肪分解）。NMN有能力提高ATGL酶的活性，这种酶在分解甘油三酯方面起着关键作用，甘油三酯是我们体内储存的主要脂肪类型。因此，NMN可能通过增加这种酶的表达来支持减肥，因此促进储存的甘油三酯脂肪的分解，可能有助于实现更健康的体重。
总的来说，考虑到NMN诱导的NAD+增强有多种不同的机制，其中一些可能对涉及脂肪代谢的特定机制有影响，NMN可能成为另一种减肥策略。然而，仍然需要精心设计的临床试验来最终支持这一说法。
临床研究结果显示的NMN好处？
各种潜在的健康益处与NMN补充剂有关。一些领域有更多证据支持更大规模的临床试验，而NMN在其他领域的益处仍处于早期阶段。以下是EUNNMN已研究证实的一些有科学依据的健康益处。日本EUNMN由华盛顿大学日籍教授今井真一朗联合日本機能性成分研究团队， CTC实验室共同开发。超优复配成分PQQ、EGT、Plasmalogen协同作用，通过多种途径有益于身体。
抗衰老。由于NMN提高了NAD+的循环水平，而NAD+参与多种细胞稳态和修复过程，因此通过补充NMN提高NAD+水平已得到广泛研究。
能量水平。NMN补充剂可能会增加NAD+水平，为线粒体功能和能量生产提供燃料。
胰岛素作用。NMN对胰岛素敏感性和葡萄糖代谢的积极作用也已在人体试验。
心血管健康。心血管领域NMN补充剂的研究也在增加。研究表明，通过保持心脏线粒体稳态。
神经保护。NMN的神经保护特性也在几种神经问题模型，包括创伤性脑损伤期间的神经问题、神经变性以及学习和记忆障碍。日本EUNMN对大脑的益处、对神经元保护和认知功能、在改膳大脑功能方面、氧化应激后增强线粒体健康、消灭衰老细胞（僵尸细胞）、保护心脏免受氧化损伤等等。突破了常年以来脑细胞不可再生，神经元修复医学难题，日本EUNMN15000通过超优复配成分协同技术分别进行细胞核激活细胞源激活和坏死细胞更新，逆转老化的神经元细胞和脑细胞，同时向大脑持续诉讼脑细胞再生能量和神经元再生能量逐渐恢复脑细胞的活力和神经元的活力。
NMN减肥背后的科学显示了一些希望。然而需要通过更大样本量的人体临床试验直接评估NMN的减肥效果，以验证效果并确定有效剂量、安全性和体重管理的长期影响。此外个人对NMN的反应可能会有所不同，因为其他因素也可能起作用。
