作者：Lifeisgood
入手需求
最近给家中长辈买了一块dido智能手表，原因是：
随着年龄的增长，长辈的健康问题也日益凸显。高血糖、高血压等慢性病成为了他们生活的阴影。医生要求持续关注和控制，买过几个血糖仪，但都是针刺采血取样，对老年人来说操作繁琐且有些痛苦。最后变成偶尔去药店免费测一下，不能及时了解血糖的变化趋势。
此前，也尝试过一些基础款智能手环。但它们的功能相对简单，仅限于计步、心率监测、卡路里统计等，无法满足对多种健康指标进行全面监测的需求。
经过看评测、朋友推荐、对比参数等一番功课，最后买了dido E56S Max。看重的就是它能够进行连续的血糖风险评估、血压趋势追踪、血氧健康监测，搭载了智控传感芯片，提升了运行速度和监测算法，能得到更准确的评估数据，同时基于高性能的dido E56S光学心率传感器，能时刻关注心脏健康数据。相比于传统血糖仪，dido E56S Max不仅操作简便，而且能够提供更为全面的健康数据，让用户随时掌握身体状况。
健康管家 运动助手
dido E56S Max的最大特色就是对你的血糖、血压、血氧饱和度、心电、心率、睡眠、体温等进行连续的评估分析，堪称一个尽职尽责的健康管家。同时它支持20种运动方式的记录和监测，也是督促和激励你坚持锻炼的运动助手。
dido E56S Max在操作上非常方便快捷，基本上不用看说明书，一学就会：
一是手动操作，直接在触摸表盘上选择血糖、血压、心跳、睡眠等健康指标，随时进行评估和观察；
二是在dido专属的手机App H Band中进行操作，好处是能看到更详细的历史、趋势、分析和指导建议。并且能设定连续自动采集、评估各项指标。
血糖风险评估
在手动评估血糖趋势时，将手臂保持平放静止，然后点击表盘上的【开始】，稍顷即可看到实时评估结果，并且上传到手机App。
通过H Band 手机 App的设定，能够实现每5分钟生成一次血糖趋势，更高的评估频率能获取更精确的血糖变化趋势。
我们可以借助图标、概况、详情等形式直观地看到一天中血糖的变化趋势（比如午餐后两小时血糖达到峰值）。
有了E56S Mas智能手表的血糖评估功能，免扎手指就能随时掌握血糖变化，便于家人在医生指导下持续评估和控制血糖，实在是太方便了，老人最满意的就是这个功能。
血压趋势追踪
E56S Max搭载DIDO FITBLOOD血压精脉算法，可以全天监测血压健康。随时随地，轻轻一按，就能了解血压动态趋势，对老人来说十分方便。
同样在H Band中，能够以详细美观的趋势图、概况、历史记录等形式，来观察一天中的血压变化。
血氧饱和度监测
这几年的公共卫生事件，让大家了解到血氧饱和度这一关键指标。E56S Max采用光学信号监测及dido 血氧算法，能实时监测血氧饱和度变化指数。
心动规律性评估
在进行心动规律性评估时，要根据屏幕提示，确保手指放在右侧电极上。
在手机App上，能看到动态的测试过程。
有了H Band App，你的手机好像变成了一台ECG设备，还能动态播放波形变化。
测试完成后，App中会给出包含心率、QT间期、HRV详情等报告，并给出结论“此心电未显示异常现象”。
E56S Max能够24小时定时自动地评估心脏健康，支持心电趋势风险评估，识别4大核心健康风险，非常适合作为老人随身的健康管家，同步App了解健康数据，让子女也更放心。
心率监测
心率也是重要的健康指标之一，能反映人的新陈代谢和运动强度。
E56S Max的心率监测是24小时自动进行的，十分准确。在上面的详情页中，能够看到每个时段的身体状态，如上午8点半我外出散步，此时的运动量变化就实时记录在详情里。
同时，也有心率分布的详细统计，供用户掌握各种锻炼的节奏与效果。
睡眠监测
E56S Max搭载了dido SLEEPADVA 2.0深度睡眠分析体系，只需在睡觉时佩戴E56S Max，就能够实时准确地监测你的睡眠状态。根据环境、体动（翻身等）因素分析，提供科学的睡眠分析报告，以及改善睡眠的指导意见。
例如在上图的报告中：
深度睡眠4小时45分，占57%，属于正常。
浅度睡眠3小时20分，占40%，正常。
睡眠时长8小时15分，正常。
苏醒10分钟，偏高，推测这是我半夜起来的两趟，也被dido发现了，哈哈。
体温监测
dido智能手表可以连续自动监测体温，记录全天的体温变化趋势。
也能科学准确地区分体温与皮肤温度。
多种运动方式
坚持锻炼是保持健康的良好习惯，所以E56S Max数据面板的显著位置就留给了运动。
我们可以在详情页查看一天中的计步、距离、卡路里，及运动强度的变化曲线。
dido智能手表支持跑步、骑行、踏步机等20种运动方式，实时追踪你的运动状态，见证你的汗水与成长。
产品细节
健康管家是dido E56S Max的一大特色，而作为智能手表，其各种实用功能比如来电提醒、短信消息提醒、音乐播放、拍照控制、天气预报、查找手机（手表）等也十分丰富。
dido专属的H Band中具有丰富的功能和设置选项。我比较喜欢的有抬腕亮屏、久坐设置、闹钟设置等。子女也可以为老人设定心率报警等关键提醒。
对于喜欢个性化的用户，表盘市场中也有丰富的表盘共下载安装，也可以自定义照片表盘，充分满足定制需求。
采用磁吸式充电。实测一小时就充了50%的电量，推算只需两小时就能充满。在续航方面，我是全天佩戴，3天后剩余电量还有64%，对比原来Apple watch一天一充，对dido的续航非常满意了。
购买推荐
dido E56S Max不仅仅是一款智能手表，更是一位贴心的健康管家。它不仅能实时追踪评估血糖、血压、血氧等关键健康指标，还能通过心电图检测、睡眠监测等功能，为我们提供全方位的健康洞察。相比于市面上其他同类产品，dido E56S Max在精度和功能上都表现出色，尤其是其无创血糖评估功能，更是解决了众多糖友的痛点。无论是对于需要长期控制血糖的老人，还是希望提升运动效果的年轻人，dido E56S Max都能提供可靠的健康守护。
经过几天的佩戴体验，dido E56S Max不仅让我更了解父母的健康状况，也让我发现了自己生活中熬夜、久坐、缺乏运动等诸多问题。数据显示，现代人的亚健康状态不容忽视。这款手表能实时监测心脏健康，及时预警潜在风险。无论是为家人，还是为自己，dido E56S Max都是一款高性价比的健康守护者，让我们更早发现健康问题，享受更健康的生活。
