2020年互联网人熬夜图鉴

2020年互联网人熬夜图鉴
2020年12月18日 19:12 互联网叫兽

你无法否认

这是一个全民缺觉的时代

尤其是对于相爱相杀的互联网打工人

深夜

是老板灵感迸发的时候

他常常会直奔主题

开门见山的和产品经理二狗子交流

如何改变世界的想法

其它行业的不加班

意味着6点回家吃晚饭

只有程序猿才知道

不加班的准确意思是

今天9点就能下班

然而,28岁的老王还是失算了

打开叫车软件,排到了137号

预计等待1小时~

好在隔壁的产品经理二狗子

和刚入职的测试晓萌新拯救了他

向来乐观的老王

开始安慰自己

反正也走不了

默默放下了手机

……

作为互联网最奇特的工种从业者

仿佛什么都要干

又什么都没干的运营李大葱

开始了睡觉前的例行失眠

通常

不经过2020次修改

一张海报是不可能交付的

所有人都想表达自己的独特见解

他们可能不知道自己想要什么

但没到活动上线之前

设计做出来的海报

一定是不行的

每一个熬夜作图的设计背后

都有一群指点江山的神

一边要接受业务部门疯狂的招人需求

一边不停的被候选人以各种理由放鸽子

震惊!某大厂HR竟然夜夜笙鸽~

张大喵被领导吐槽

文案没有直击用户痛点

在反复改稿了一整个周末

决定抓住周日最后的一点时间

进行报复性娱乐——刷微博

结果喜迎了一个新热点

不是在给领导擦屁股

就是在堵住领导嘴的路上

老板们深夜迸发的不仅仅是灵感

还有和网友干仗的斗志

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人类的悲伤并不相通

互联网人的痛苦却惊人相似

如果有一个完整的周末可以自由支配

他们会义无反顾,用来睡一个好觉

睡到天崩地裂海枯石烂

因为无论是主动熬夜还是被动失眠

睡眠质量差带来的问题 往往令人奔溃

衰老加速、脱发、肥胖、情绪不稳定,记忆变差

更极端的会影响到生命

可以说

没有一件事情比好好睡觉更重要了

为了改善咱们互联网打工人的睡眠质量

阿里健康发起了拯救互联网失特困生计划

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数据来源:《流行病学2014年统计分析》;《中国互联网企业员工睡眠报告》;《2016睡眠与职业安全白皮书》;《Nature Human Behaviour:Overanxious and underslept》;《健康时报》;《Sleep》;《循环》;北美睡眠研究报告;美国斯坦福大学调查研究结果;美国抗癌协会调查研究数据;宾夕法尼亚州立大学研究结果

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